Každý človek sa aspoň raz v živote pokúsil pozrieť na stereogramy - súbory opakujúcich sa malých obrázkov, nazerajúcich do ktorých, môžete vidieť určitú novú siluetu. Niektorí ľudia sú schopní okamžite vidieť kresbu ukrytú v stereograme, zatiaľ čo iní trávia veľa času a úsilia, aby videli aspoň niečo - ale v skutočnosti si každý môže pozrieť stereogramy a vidieť v nich zakódované obrázky. Nie je to také ťažké sa naučiť.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste v stereograme videli postavu určenú pre vás, uvoľnite sa a rozostrite svoj pohľad tak, že ho nasmerujete cez obrázok pred sebou. Keď cítite, že váš pohľad smeruje do diaľky, ostro sa zamerajte na volumetrický obraz.
Krok 2
Takéto školenie je pre zrak mimoriadne užitočné, najskôr však nepreťažujte oči a stereogramy sledujte, až kým sa neunavíte. Uvoľnite sa a skúste sa pozrieť na novú kresbu.
Krok 3
Začnite sa učiť pozerať na stereogramy s jasnými a opakujúcimi sa vzormi. Šírka stĺpov so vzormi by nemala byť menšia ako 3 cm a väčšia ako 6 cm. Posaďte sa pred trojrozmerný obrázok do vzdialenosti polovice natiahnutej ruky, potom uvoľnite oči a zahľadite sa do diaľky cez hárok s obrázkami, akoby to ignoroval.
Krok 4
Snažte sa zabezpečiť, aby váš pohľad bol čo najviac rozostrený - akoby pred vami nebola žiadna kresba. Potom začnite starostlivo vyberať vzdialenosť od očí, v ktorej sa vzory na stereograme začnú skladať do zmysluplnej postavy.
Krok 5
Pohybujte stereogramom vo vzťahu k vašim očiam plynulo a veľmi pomaly, pohybujte ním od seba, potom k sebe. V jednom okamihu pocítite, že si vo vzoroch začnete všímať siluetu volumetrického obrazu. Keď si všimnete siluetu trojrozmerného obrazu, nesústreďte sa na ňu - pokračujte v prezeraní stereogramu.
Krok 6
Naučte sa plynulo rozostrovať pohľad - to pomôže vašim očiam následne kombinovať vzor do objemového fragmentu. Trénujte častejšie a budete schopní udržať tento fragment očami, bez toho, aby ste sa čo najdlhšie sústredili na celkový obraz.
Krok 7
Niekedy počas tréningu môžete namiesto vypuklého obrazu vidieť v lietadle vystrihnutú postavu - aby ste tomu zabránili, uistite sa, že váš pohľad smeruje do diaľky a nie je krížený pred stereogramom.
Krok 8
Spočiatku budú vaše objemové obrázky rozmazané a nevýrazné, ale keď sa rozvinie schopnosť vidieť stereogramy, budete ich môcť dlho pozerať a získajú jasnosť. Stereogram majte vždy vodorovne pred sebou a snažte sa neblikať.
