Určite ste v televízii alebo na internete videli videá, na ktorých profesionáli predvádzali najrôznejšie triky s futbalovou loptou: hádzali a chytali ich nohami, hádzali ich cez hlavy, napchávali neobvyklým spôsobom atď. Toto sa teda nazýva „futbalový voľný štýl“. Môže sa zdať, že učiť sa voľným štýlom je nemožné, ale stačí si stanoviť cieľ a byť trpezlivý. Zvyšok je otázkou technológie.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr si zaobstarajte futbalovú loptu. Ak to finančné prostriedky umožňujú, kúpte si špeciálnu freestylovú loptu. Oblečte sa a oblečte primerane. Oblečenie by malo byť pohodlné a bez pohybu. Rovnaké požiadavky platia aj pre obuv.
Krok 2
Nájdite si pohodlné miesto na štúdium. Našťastie voľný štýl nie je futbal, a preto nevyžaduje veľkú plochu na trénovanie. Teraz môžete začať trénovať priamo. Prvá vec, ktorú sa treba naučiť, je udrieť alebo „vyraziť“loptu. Môžete vyskúšať najskôr jednu nohu. Potom občas spojte druhú nohu. S náležitou zručnosťou budete môcť kopať loptu z jednej nohy na druhú po jednom za jeden alebo dva dni. Ďalej by ste si mali precvičiť razenie lopty na kolenách a na hlave. Druhá je rádovo náročnejšia. Tento proces môžete urýchliť, ak si zavoláte kamaráta a hlavou si navzájom prihrávate loptu.
Krok 3
Prečo sa musíte naučiť trafiť loptu? Profesionálni freestylisti trénujú tisíckrát denne. Preto výsledky. Freestyle prenasledovanie lopty je chrbtovou kosťou všetkých základných vecí.
Krok 4
Keď ste sa naučili držať loptu vo vzduchu nohami, pokračujte v učení sa svojej prvej finty. Tento trik sa volá ATW, čo znamená „po celom svete“. Jej podstatou je, že pri hádzaní lopty musíte mať čas vyvaľovať si okolo nej nohu a úspešne ju chytiť a pokračovať v prenasledovaní. Tento trik bude samozrejme pre začínajúceho freestylera ťažký. Za pár dní to však zvládnete dokonale.
Krok 5
Okrem tejto finty ešte existuje veľa najrôznejších pohybov, ale môžete ich popisovať nekonečne dlho. Veľa šťastia v tréningu.
