Argentínske tango je starý tanec. Tento nádherný spoločenský tanec sa rozvinul v Argentíne a rozšíril sa do celého sveta. Dnes sa čoraz viac ľudí snaží naučiť, ako vykonávať tento energický a očarujúci párový tanec.
Je to nevyhnutné
- - zrkadlo;
- - hudba;
- - pohodlné oblečenie.
Inštrukcie
Krok 1
Noste športové oblečenie, ktoré nebude brzdiť váš pohyb. Postavte sa pred vysoké zrkadlo a pustite príslušnú hudbu. Nezabudnite, že argentínske tango je improvizačný tanec. Jeho hlavnými prvkami sú kroky, otočky, zastávky a ozdoby. Je lepšie naučiť sa tento tanec tancovať ihneď s partnerom.
Krok 2
Začnite najjednoduchšími krokmi. Za týmto účelom stojte oproti sebe. Nohy spolu. Ustúpte pravou nohou, potom ustúpte ľavou. Partner (muž) urobí krok vpred ľavou nohou, potom opäť vpred pravou. Po dokončení krokov nechajte váhu na jednej nohe, aby ste mohli pokračovať v tanci.
Krok 3
Obmeňte tento krok. Ak to chcete urobiť, môžete urobiť jeden krok späť a druhý na miesto. Oba kroky môžete urobiť na mieste, alebo pri druhom kroku prejsť na stranu. Všetko sú to rôzne kroky tanga. Zlepšite počet, smer a postupnosť krokov. Pokojne experimentujte.
Krok 4
Vyskúšajte začiatok tanca alebo Salidu. Za týmto účelom stojte rovno, spojte nohy tak, aby váha bola na oboch nohách. Urobte krok späť v smere proti línii tanca. Dievčatko vykročí vpred ľavou nohou, partner - späť pravou nohou. Uvoľnite svoju nohu na druhú nohu. Ďalej vykročte pravou nohou do strany, ľavú nohu vytiahnite doprava a ľavou ustúpte. Partner by mal urobiť krok do strany ľavou nohou, pravú nohu vytiahnuť doľava a pravou vykročiť vpred.
Krok 5
Pozastavte svoj tanec. Toto je dôležitá súčasť argentínskeho tanga. Pauzy vám umožňujú rýchlo alebo dlho sa pozrieť na partnera a prejaviť rôzne emócie - nehu, hnev, vášeň, smútok, pokoj atď. Týmto spôsobom urobíte tanec „živším“.
Krok 6
Nezabudnite na rôzne dekorácie, ktoré môžete robiť počas zastávok. Skúste trup mierne otočiť doľava, chrbticu použite ako os, potom doprava a pohyb dokončite v rovnej polohe. Urobte tento zákrok iným tempom a rôznym počtom opakovaní.
Krok 7
Klepnite prstami na podlahu. Tento pohyb je tiež jednou z ozdôb tanga. Počas krokov, keď sa vaša voľná noha kĺže po podlahe, nakloňte nohu a špičkou topánky klepnite na podlahu. Zmeňte silu úderu a výšku, do ktorej sa po nej vaša noha odrazí, zároveň však sledujte bedro. Nemalo by sa to odraziť.
Krok 8
Vyskúšajte si základnú figúru pomocou tangových zákrut. Volá sa to cikcak. Posuniete sa dozadu, partner dopredu. Otočte sa o 45 stupňov, pravou nohou ustúpte a otočte doľava o 90 stupňov. Potom urobte krok späť vľavo a otočte sa doprava o 45 stupňov. Pravú nohu vytiahnite k sebe. Vzpriamiť sa. Partner tento pohyb vykonáva zrkadlovo. Týmto spôsobom budete na konci pohybu nasadení rovnako ako na začiatku.
Krok 9
Precvičte si všetky pohyby. Nebojte sa experimentovať a neváhajte prejaviť svoje emócie v tanci.
