Beh na lyžiach je mimoriadne prospešný - beh na lyžiach posilňuje kardiovaskulárny systém, rozvíja vytrvalosť a silu. To je obzvlášť dôležité počas dospievania, keď celé telo stále rastie a vyvíja sa. Ale aby lyžovanie prinieslo potešenie a radosť, musí sa k výberu lyžiarskeho vybavenia pre tínedžera pristupovať vážne a zodpovedne.
Inštrukcie
Krok 1
V závislosti od úrovne zručností budúceho majiteľa vyberte kategóriu lyží. Juniorské lyže sú špeciálne vytvorené pre tínedžerov. Ak viete, v akom štýle bude vaše dieťa lyžovať, vyberte si klasické lyže, korčule alebo viacúčelové lyže.
Krok 2
Určte, aký druh lyžiarskeho materiálu potrebujete. Drevené - cenovo dostupné, ale drevo je veľmi náladové. Takéto lyže navlhnú od snehu, pri skladovaní v interiéroch vyschnú, vyžadujú mastenie a častejšie mazanie masťami. Aby ste sa ušetrili zbytočných starostí, vyberte si plastové výrobky.
Krok 3
Výber lyží do veľkej miery závisí od toho, aký štýl lyžuje vaše dieťa. Pokiaľ je to klasické - zvoľte mäkké lyže s ostrejším a dlhším prstom. Ak váš tínedžer korčuľuje, kúpte si kratšie a tvrdšie lyže.
Krok 4
Zmerajte požadovanú dĺžku lyží. Požiadajte dieťa, aby natiahlo ruku hore. Od získanej výšky odčítajte 10 - 15 cm - pre tínedžera to bude optimálna dĺžka lyží. Ak kupujete športové vybavenie bez dieťaťa, aby ste zistili požadovanú dĺžku lyží, jednoducho k jej výške pripočítajte 10-15 cm.
