Gymnastická stuha je atribútom výkonov v atletických súťažiach. Ale také niečo sa dá použiť aj doma pri tanci alebo športe. Takéto športové vybavenie je možné vyrobiť aj sami.
Je to nevyhnutné
- - palica pre základňu;
- - saténová stuha;
- - lepidlo.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si stužku na výrobu. Obyčajný satén bude robiť. Predáva sa v oddeleniach „Látky“. Šírka by mala byť medzi 4 až 6 cm, dĺžka pásky závisí od veku gymnastky. Do 6 rokov bude stačiť 5 m, pre dospelého - 6-7 metrov. Nemali by ste robiť dlhšiu, pretože sa zamotá. Vyberte farbu stužky tak, aby ladila s farbou obleku. Viacfarebnú stuhu môžete vyrobiť spojením kúskov rôznych odtieňov dohromady, musíte ich však veľmi opatrne prišiť, aby neboli tvrdé švy a aby neprekážali vo výslednom zvíjaní plátna.
Krok 2
Použite palicu s priemerom najmenej 1-1,5 cm, mala by sa pohodlne zapadnúť do dlane vašej ruky. Veľmi tenký alebo naopak hrubý podklad bude rušiť odpočúvanie z jednej ruky do druhej. Akýkoľvek materiál pre to môže byť: drevo, plast, železo. Ale je lepšie, aby to bolo ľahké, aby nedošlo k zraneniu športovca pri páde. Dĺžka tyčinky je zvyčajne 35 cm. Pre malé dieťa môže byť urobená výnimka - tyčinku skráťte na 25 cm.
Krok 3
Dokončite okraje pásky. Trochu ich spálte, roztopte okraje, nad sviečkou alebo zápalkou, aby nezačali kvitnúť. Predĺži sa tak životnosť produktu. Môžete ich lemovať, ale nie vždy to vyzerá pekne.
Krok 4
Zaistite pásku na palicu lepidlom. Okraj pásky namažte lepidlom a omotajte okolo tyčinky. Stlačte rukami a nechajte zaschnúť. Podľa kvality lepidla nepoužívajte okamžite. Počkajte, kým lepidlo zaschne. Odporúča sa použiť super lepidlo. Zaťaženie na mieste spojenia bude veľké, je potrebné, aby sa konštrukcia nerozpadla.
Krok 5
Zaistite pásku krúžkom na kľúče. Na hrote tyčinky vyvŕtajte priechodný otvor. Prejdite cez ňu krúžok, na ktorom sú zvyčajne zavesené kľúče. Zložte koniec pásky o 1 cm a prišite k základni. Rovnaký krúžok vložte do výsledného otvoru. Tento dizajn je pohodlný, pretože na jednu palicu je možné navliecť rôzne stužky.
Krok 6
Tyčinku ozdobte pekným vzorom. Alebo nášivka. Prilepte zaujímavé kresby. Ale kvôli častému používaniu hokejky bude kresba vymazaná. Bude sa musieť neustále aktualizovať.
Krok 7
Ak súťažíte, zakúpte si profesionálnu gymnastickú stuhu. Domáce je vhodné len na domáce tréningy.
