Šípky je hra hádzania šípok na guľatý cieľ. Vo Veľkej Británii sú šípky národnou hrou, ale rovnako populárnou aj na celom svete. V Rusku sa objavuje čoraz viac fanúšikov tejto nádhernej hry. Napriek zjavnej jednoduchosti má táto hra veľa odtieňov, ktoré sú nanajvýš dôležité. Prvou výzvou, ktorej začiatočný hráč čelí, je schopnosť šípky správne držať.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si šípku. Kým sa nenaučíte, ako správne držať a hádzať šípky, používajte štandardné perie a stredné dĺžky šípok. Odteraz používajte iba šípkový model, ktorý vyhovuje vášmu hernému štýlu. Pamätajte, že šípka musí byť vybraná pre každú jednotlivú osobu, rovnako ako okuliare sú vyberané úplne individuálne. Nie je náhoda, že existuje obrovské množstvo rôznych modelov šípok. To, čo je ideálne pre jedného hráča, sa pre iného stane úplne neprijateľným. Každý hráč má koniec koncov svoj zvláštny spôsob pohybu, držania za ruku, hojdania …
Krok 2
Určte ťažisko šípky. Urobíte to tak, že si ho položíte na prst a vyvážite posunutím šípky dopredu alebo dozadu. Keď sú konce vyrovnané, stred šípky bude spočívať na vašom prste.
Krok 3
Palec položte priamo pod nájdené ťažisko a ukazovák a prostredník nad ním. Pevne uchopte šípkový hriadeľ.
Krok 4
Postavte sa voľne, mierne bokom k cieľu. Prst pravého prsta sa dotýka čiary, ale ju neprekračuje. Aby ste si zvykli, že sa pri hode nepohnete, postavte pred zrážku na čiare škatuľku. To pomôže rozvíjať zručnosti správneho postoja.
Krok 5
Šípku zdvihnite približne do úrovne očí pred tvárou. Rameno pevne zafixujte - malo by byť nehybné a predlaktie by sa malo voľne pohybovať.
Krok 6
Uvoľnite si zápästie. Šípka by mala pri mierení smerovať nahor, nemala by však trčať kolmo. Čím ostrejší a silnejší je váš hod, tým menší by mal byť uhol stúpania. Niektorí skúsení hráči úplne zarovnajú šípku vodorovne s cieľom. Najprv by ste sa mali naučiť ako hodiť šípku do paraboly a s pribúdajúcimi skúsenosťami zmenšiť zakrivenie letového oblúka.
Krok 7
Telo musí byť stabilné. Aby ste zabránili tomu, aby vás ľavá ruka rozptyľovala (ak ste pravák), stlačte si ju na brucho alebo si ju dajte za chrbát. Ak chcete cieľovú vzdialenosť uzavrieť, môžete sa mierne nakloniť dopredu.
Krok 8
Nehádžte šípku ako loptu. Vrhaciu silu by ste mali dosiahnuť iba pohybom predlaktia a zápästia.
