Pre sediacich obyvateľov mesta je túra vynikajúcou príležitosťou na zahriatie a tvrdú prácu, zaťaženie svalov. Spravidla platí, že na túre budete musieť chodiť nielen pešo, ale aj prevážať náklad - jedlo, stany, vybavenie. Napriek týmto ťažkostiam je výstup do prírody skutočným dobrodružstvom a potešením. Aby ste to nepokazili, je potrebné sa na túru správne obliecť.
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si svoje vybavenie s prihliadnutím na predpoveď počasia, ročné obdobie, turistické podmienky. Zvyčajne sa hromadné výlety do prírody začínajú koncom apríla a končia sa v septembri, t.j. spadnúť na teplé obdobie. Aj v tomto čase však môžu byť teplotné výkyvy značné, riaďte sa preto dennými a nočnými teplotami charakteristickými pre túto oblasť.
Krok 2
V každom prípade by oblečenie, ktoré si oblečiete počas túry, malo byť ľahké, pohodlné a bez pohybu; bielizeň, tričká, tričká a svetre - z prírodných látok. Prineste so sebou niekoľko zmien bielizne a tričiek, v závislosti od dĺžky túry.
Krok 3
Počas túry ženy radšej zabudnú na šaty a sukne - pre obe pohlavia nie je nič pohodlnejšie ako široké tepláky, najlepšie s veľkým počtom vreciek, do ktorých sa zmestí veľa užitočných vecí: obrúsky, zápalky, vreckový nôž. Ako posledná možnosť postačia tepláky, dlhé šortky alebo nie príliš tesné džínsy.
Krok 4
Určite si so sebou vezmite vetrovkovú bundu, ktorej vrchná časť je pre prípad dažďa a večerného chladu šitá z umelého nepremokavého materiálu. Ľahký celofánový pršiplášť vás môže zachrániť pred dažďom na túre, ktorá nezaberie veľa miesta a po zložení sa zmestí do bočného vrecka batohu.
Krok 5
Venujte zvláštnu pozornosť svojej obuvi. Nenoste ten, ktorý ste si práve kúpili na túru - nemal by vás trieť o nohy. Určite majte na nohách ponožky a nezabudnite si do batohu vložiť ešte pár párov. Vyberte si topánky, ktoré vám budú pohodlne sedieť na nohách a obopínajú okolo členka - atletická obuv s vysokými topánkami s drážkovanými podrážkami, tenisky. To platí najmä pre tých, ktorí idú do hôr alebo na túry po skalnatom členitom teréne. Vezmite si so sebou papuče alebo sandále, aby ste sa prešli po turistickom tábore, ak ho plánujete na pár dní rozobrať.
Krok 6
A zvážte zakrytie hlavy pred slnkom alebo vetrom. Pre tento prípad je šátek všestrannou pokrývkou hlavy. Ak je chladné počasie, prineste si teplé pletené čiapky, ktoré vám tesne priliehajú k hlave.
