Rovná päta na nohe je najjednoduchšia možnosť, ktorú zvládne aj začínajúci pletiar. Princíp pletenia je veľmi jednoduchý, pletené sú iba centrálne očká a bočné očká sa zmenšujú, pričom sa očká pletú spolu so očkom centrálnej časti.
Rovná päta na nohe sa často nazýva „babička“, pretože ju pletú babičky. V sovietskych pletacích knihách a časopisoch sa ponožky nachádzajú s týmto konkrétnym typom päty, ide o najstaršiu zo všetkých možností (v porovnaní s „bumerangom“, okrúhlym podpätkom, „francúzštinou“a „šatkou“).
Hovorí sa mu rovný, pretože dve časti päty zvierajú pravý uhol. Pre tento typ podpätku je vhodný akýkoľvek vzor, urobte ho viacfarebný. Je lepšie pliesť vystužený: * pliesť prvé očko a každú druhú slučku preniesť na pletaciu ihlu bez pletenia *. Pätka s týmto vzorom bude pevnejšia ako zvyčajne.
Spravidla sa päta vykonáva pomocou ½ z celkového počtu slučiek. Zadná stena je obdĺžnik, jej výška závisí od veľkosti ponožiek. Zvyčajne pre malé veľkosti pletú 3 - 4 cm, pre dospelých 5 - 6, 5 cm. Na internete sú platne, ktoré označujú výšku zadnej steny päty pre konkrétnu veľkosť ponožiek. Na okrajoch obdĺžnika (druhá a tretia slučka na začiatku riadku a dve predposledné) pletené prúžky dvoch obruba slučiek.
Smyčky posledného radu zadnej steny sú rozdelené na tri časti, ak nie je rozdelená bez zvyšku, potom sa ďalšie slučky rozdelia (dve ďalšie slučky sa rozdelia do bočných častí. Do centrálnej časti sa pridá jedna ďalšia slučka časť päty).
Pletené sú iba pútka centrálnej časti ponožky a bočné pútka sú zmenšené. V prvom rade spodnej časti sú pletené bočné slučky a centrálne, posledné očko centrálnej časti je pletené prvým očkom tretieho.
Otočte pletenie, odstráňte prvú slučku, pliesť zvyšok. Posledná slučka centrálnej časti je pletená s ďalšou, pletenie je otočené.
Počet slučiek na ihličkách sa postupne zmenšuje a vytvára sa spodná časť päty. Odpočítaním slučiek sa na spodnej časti päty vytvorí úhľadný okraj.
V dvoch predposledných radoch zostáva jedna slučka na okrajoch, je tiež potrebné ich pliesť so slučkami centrálnej časti. V procese pletenia sa na podpätkoch vykonávajú iba odpočty, slučky sa nepridávajú (na rozdiel od päty „bumerang“).
V poslednom riadku nie pôvodný počet slučiek, ale iba 1/3 z nich. Napríklad začali pliesť pätu na 26 slučkách. To znamená, že v poslednom rade päty na lúči by malo zostať 8 slučiek (v prvej a tretej časti bolo deväť slučiek).
Osem očiek posledného radu je rozpolených a rozložených na dve pletacie ihlice, začiatok všetkých nasledujúcich riadkov bude v strede päty.
Po stranách päty sa zachytávajú slučky, ktoré chýbajú na pletenie. Počet slučiek by mal byť väčší ako pôvodný, pretože je potrebné zviazať klin. Napríklad tam bolo 26 slučiek (13 slučiek na každej pletacej ihle), čo znamená, že by malo byť 30-36 slučiek (v závislosti od veľkosti ponožky).