Skateboarding je nielen skvelý šport a spôsob, ako sa udržiavať v kondícii aj v mestskom živote, ale tiež skvelý spôsob, ako sa baviť, chatovať s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi a naučiť sa predvádzať originálne a veľkolepé triky, ktorými majstri skateboardistov prekvapia svojich divákov..
Inštrukcie
Krok 1
Naučiť sa, ako vykonávať triky na skateboarde, sa začína základným trikom „Ollie“. Schopnosť robiť „Ollie“vám v budúcnosti pomôže zvládnuť ďalšie, zložitejšie triky. Na začiatok umiestnite svoju dominantnú nohu do stredu skateboardovej paluby a na zadnú stranu skateboardu položte nohu, s ktorou tlačíte od zeme.
Krok 2
Mierne pokrčte kolená a potom prudko kopnite joggingovou nohou na chvoste dosky. Keď kliknete na chvost skateboardu na zemi, stlačte povrch, zatiaľ čo držíte skateboard a vodíte nábežnú hranu priamo hore. Čím silnejšie dopadnete chvostom na zem, tým silnejší a vyšší bude skok. Po zdvihnutí zo zeme roztiahnite dosku pohybom nohy olova hore a dopredu po povrchu dosky.
Krok 3
Ďalšou fázou triku je pristátie. Je veľmi dôležité naučiť sa pristávať a robiť to správne, aby ste predišli zraneniu a poškodeniu. Za týmto účelom začnite cvičiť skokom do nízkej výšky a počas pristávania položte nohy do oblasti skrutiek skateboardu a ovládajte svoje ťažisko tak, že ho nasmerujete do stredového bodu dosky. Nenakláňajte sa dopredu ani dozadu - telo majte vystreté. Nacvičte si robenie „Ollie“tak často, ako je to možné, a čoskoro tento trik začnete robiť s ľahkosťou.
Krok 4
Keď sa vaša úroveň zručností zlepšuje, môžete vyskúšať aj náročnejší trik Hard Flip. Dajte si joggingovú nohu na zadnú časť dosky a svoju vedúcu nohu položte za stred dosky, bližšie spredu. Mierne pokrčte kolená a cvaknite joggingovou nohou, rovnako ako v predchádzajúcom triku.
Krok 5
Posuňte chodidlo joggingovej nohy dopredu od tela pomocou triku Shove ıt, ktorý sa tiež oplatí naučiť, a to tak, že nohu vedúcej nohy vyklopíte nahor, do strany a dopredu, vytočíte bok smerom von a ohnete koleno.
Krok 6
Takto zatočte dosku a potom sa pokúste nohy vrátiť do pôvodnej polohy tak, že ich položíte na dosku otočenú vo vzduchu a jemne pristanete. Existujú aj zložitejšie varianty tohto triku - napríklad pri niektorých trikoch môžete skateboard pod sebou otočiť okolo svojej osi o 360 stupňov naraz.
Krok 7
Ak chcete zvládnuť také zložité triky, ako aj skombinovať niekoľko trikov do jedného, trénujte čo najviac a vo svojom tréningu buďte dôslední - nevykonávajte veľmi náročné triky, kým nezvládnete všetky prvky, ktoré ich tvoria, zvlášť.
