Viedenský valčík, francúzsky, figúrkový, valčík-boston … Všetci mrazíme rozkošou, keď páry vystúpia na pódium a ľahko sa krútia v rytme valčíka. Ale táto ľahkosť je výsledkom každodennej práce a koncentrácie. Počas tanca musí človek hudbu nielen počuť, ale aj cítiť, a spolu so znalosťou základných krokov valčíka poskytuje vynikajúci výsledok. Ak nemáte zmysel pre takt alebo sluch, budete musieť jasne dodržiavať všetky pokyny.
Inštrukcie
Krok 1
Predstavte si štvorec. Práve na tomto námestí počas tréningu budete musieť kĺzať do rytmu valčíka. To je neskôr, keď už máte základné tanečné princípy zvládnuté, môžete sa točiť a v počiatočnej fáze sa snažiť pohybovať po štvorci.
Krok 2
Hlavným stupňom valčíka je bočný schod. Vykonáva sa jednoducho: jedna-dva-tri, jedna-dva-tri. Jeden - krok vpred pravou nohou, dva - dáme ľavú nohu a dáme ju na miesto, tri - opäť pravá noha - na miesto. Pri pohybe späť: jedna - ľavá noha, dve - dáme pravú a na miesto. Tri - ľavá je na svojom mieste. Čím častejšie budete tieto pohyby opakovať, tým lepšie sa dostanete. Pamätajte: iba prvý krok je veľký, druhý a tretí sú malé, sotva vnímateľné.
Krok 3
Všetky pohyby valčíka sa vykonávajú plynulo, kroky sú kĺzavé, ľahké, na konci sa zdvihneme k polprstom a opäť sa spustíme. Na začiatku sú kolená mierne pokrčené, potom dôjde k miernemu narovnaniu.
Krok 4
Pri pohybe dozadu musí byť ľavá noha stiahnutá presným pohybom.
Najskôr sa šmýkame podložkou nohy, potom ideme k päte, opäť podložkou a na celú nohu.
Krok 5
Pohyb v tanci ide proti smeru hodinových ručičiek, počnúc pravou nohou - dopredu a končiac ľavou - zadnou.
Krok 6
V tanci muž položí ľavú ruku na pás dámy a pravou ju vezme za ruku. Dievča krásne položí ruku na mužovo rameno. Ruky by mali byť ľahké, ohnuté, nie napnuté. Určite majte chrbát vystretý a usmievajte sa.
Cvičením každý deň ľahko zvládnete umenie valčíka a prekvapením svojich priateľov a hostí na dovolenke viackrát predvádzaním tohto nádherného tanca.
