Viedenský valčík sa datuje do 12. - 13. storočia. Bavorsko je považované za rodisko viedenského valčíka a tanec sa nazýva „viedenský“iba preto, že svoju obľubu si získal začiatkom 19. storočia pri hudbe veľkého Straussa vo Viedni. Tanec sa predvádza podobne ako obvyklý pomalý valčík, ale v oveľa rýchlejšom tempe - 60 pruhov za minútu. Viedenský valčík sa dnes tancuje na plesoch, svadbách, festivaloch a súťažiach. Ako sa naučíte tancovať viedenský valčík?
Inštrukcie
Krok 1
Akákoľvek lekcia tanca by mala začínať rozcvičkou. Predtým, ako sa naučíte pohybovať viedenským valčíkom, zahrejte svaly špeciálnymi cvikmi, ktoré vám potom budú pri tanci užitočné. Položte nohy k sebe. Zdvihnite sa na prsty na nohách a položte sa nižšie, až kým nebudete stáť úplne na pätách. Nohy dajte na šírku ramien, zdvihnite sa na prsty na nohách a urobte takzvané rožky: zdvihnite sa na svoje prsty na nohách, aby ste mali oporu teraz ľavou alebo pravou nohou - budete sa teda akoby hojdať zo strany na stranu.
Krok 2
Po dobrom zahriatí sa môžete vydať priamo k pohybom viedenského valčíka. Je dôležité mať na pamäti, že viedenský valčík sa tancuje zvyčajne proti smeru hodinových ručičiek. Na začiatku tanca partner stojí v smere tanečnej línie smerom k stredu sály. Partnerka stojí chrbtom k stredu haly. Chrbty tanečníkov sú rovné, ich hlavy sú zdvihnuté. Hlava partnera je ladne naklonená dozadu a mierne vytočená do strany.
Krok 3
Pohyby viedenského valčíka sú v prvom rade krokmi. V prvom rade ich treba ovládať. Partner začína tanec pravou nohou, kráča od päty pozdĺž línie tanca k počtu „jeden“. Mladý muž prenáša váhu na svoju pravú nohu, pri počte „dvoch“potiahne ľavú nohu doprava, pri počte „troch“si ju položí na poltopánky a potom spadne na päty. Ďalší krok začína ľavou nohou dozadu, pričom partner sa otočí chrbtom do stredu haly, taktiež sa pohybuje pozdĺž línie tanca. Nasleduje krok pravou nohou atd.
Krok 4
Partnerka začína svoju hru krokom späť ľavou nohou. Dievča si prenesie váhu na ľavú nohu a potom k nej potiahne pravú nohu cez polohu „štetca“(voľná noha sa pritiahne k nohe k zdvihu nosnej nohy, potom sa vykoná krok požadovaným smerom) a prináša pravú nohu späť pozdĺž línie tanca. Potom sa váha prenesie na pravú nohu a k nej sa pripevní ľavá noha. Ďalší pohyb začína pravou nohou vpred pozdĺž línie tanca. Váha sa prenesie na pravú nohu, ľavá sa vytiahne až do polohy „štetca“a ďalší pohyb sa začne pozdĺž línie tanca od nej. Na konci pohybu partnerka stiahne pravú nohu doľava a spadne z polprstov na celé chodidlo.
Krok 5
Keď zvládnete kroky a ľahko sa dokážete pohybovať podľa melódie viedenského valčíka na parketovej podlahe, môžete sa naučiť figúrky: zákruty vpravo a vľavo, jazýčky, čapy, telemark, kontrola a počítadlo. To váš tanec skomplikuje, ale urobí ešte nezabudnuteľnejším a živším.
