Skvelým spôsobom, ako tráviť čas, je návšteva klasického tureckého kúpeľa „hammam“. Tu si môžete dať tradičné masáže a vyskúšať liečivú silu starodávnych wellness procedúr.
Všetko sa začína šatňou
Turecké kúpele majú tri časti. Prvou je vstupná hala s fontánou, sú tu šatne a pokladňa. Za požadované zákroky je potrebné zaplatiť v pokladni. Môžete si vybrať medzi bežným alebo masážnym umývaním. Pri pokladni dostanete špeciálnu osušku so suchým zipsom a tradičné drevené papuče. Šatne sú krížením medzi miestnosťou a uzamykateľnou skrinkou, kde si môžete svoje veci nechať v skrinke.
Dajte si šľapky a omotajte si okolo bokov uterák, musíte ísť do ďalšej miestnosti. Obsahuje toalety a sprchy. V nasledujúcej hlavnej časti sa vlastne dejú všetky hlavné akcie.
Na „hararete“je skôr teplo ako teplo. Teplota sa nedá porovnať s teplotou, ktorá zvyčajne vládne v ruských kúpeľoch. Je tu veľa mäkkej, hustej pary a svetlo preniká cez špeciálne otvory v kupole. V celom objekte sú mramorové lavice, kde ležia návštevníci. Maséri pracujú v špeciálnych výklenkoch. Teplá a studená voda prúdi z mnohých kohútikov do špeciálnych umývadiel. Najčastejšie sa v zadnej časti haly nachádza malý bazén, ktorý slúži na dekoratívne účely, pretože Turci považujú stojatú vodu za nečistú a nekúpajú sa v nej. V strede miestnosti je zvláštne vyvýšenie, ktoré sa nazýva „brušný kameň“. Pod ním je kúrenisko, samotný kameň distribuuje teplo po celej miestnosti.
Samotný proces
Najskôr si ľahnite na vyhrievané mramorové lehátko s uterákom alebo plachtou navrchu, aby ste sa poriadne zapotili. Nízka teplota v hammame umožňuje návštevu aj tým, ktorí neznesú vysoké teploty. Ohriaty mramor a vysoká vlhkosť vzduchu však svojou teplotou mimo stupnice nezahrejú telo o nič horšie ako fínska sauna. Asi po pol hodine ľahu na mramorovej lavici sa vaše telo uvoľní a je pripravené na masáž.
Teraz môžete ísť k masérovi, ktorý sa nachádza neďaleko v špeciálnej lavici alebo v špeciálnom výklenku. Tradičná turecká masáž je veľmi intenzívna, takže ak na ňu nie ste zvyknutí, môže to pôsobiť dosť bolestivo. Napriek tomu z toho má veľa výhod. Na konci hlavnej masáže sa obsluha postaví na telo návštevníka a vykoná masáž chodidiel. Po tomto postupe venujte trochu odpočinku a relaxácie.
Teraz začína skutočné umývanie. Obsluha škrabká návštevníkov špeciálnou chňapkou z konského vlásia, ktorá odstraňuje odumreté vrstvy pokožky. Potom obsluha zriedi špeciálne mydlo a návštevníka doslova zahalí do mydlovej peny a vločiek a počas toho trochu masíruje. Potom si návštevník umyje hlavu v mramorovom umývadle, zaleje sa teplou vodou a potom veľmi, veľmi studenou.
Návšteva hammamu trvá priemerne jeden a pol až tri hodiny a zanecháva po sebe neuveriteľný pocit čistoty. Vo vstupnej hale po všetkých procedúrach dostanú návštevníci nealkoholické nápoje a obrovský nadýchaný uterák. Ak vás návšteva hammamu vyčerpala, môžete chvíľu ležať na lehátku v šatni, aby ste zhromaždili svoje myšlienky.
