Prišli ste do tanečnej skupiny. Či už sú to spoločenské alebo ľudové tance alebo niečo z moderných trendov, stojí pred vami rovnaká úloha - pamätať si tanečné pohyby správne a kvalitne. Ak s tým nemáte problémy, postupujte podľa niektorých užitočných rád.
Inštrukcie
Krok 1
Tanec je komplexný systém pohybov. Aby ste to zvládli dobre, musíte si, ako hovoria profesionálni tanečníci, pamätať naraz dvoma spôsobmi - hlavou a nohami.
Krok 2
Zatiaľ čo inštruktor alebo učiteľ vysvetľuje konkrétny pohyb, zapamätajte si to hlavou. Pozorne sledujte, ako to robí. Popíš pohyb vo svojej mysli. Môžete mu dať pekné chytľavé meno. Mnoho tanečných techník a pohybov už nesie klasické názvy a tiež si ich treba zapamätať, ale vaše osobné meno sa môže ukázať ako oveľa jasnejšie a farebnejšie, čo znamená, že vám pomôže lepšie sa naučiť lekciu.
Krok 3
Keď sa vysvetlenie skončí, je čas na nohy. Snažte sa vykonávať pohyb pomaly a zreteľne, uvedomte si každú chvíľu. Nohy nerozumejú slovám, pamätajú si iba úsilie a pokyny. Počas prvých opakovaní však môžete opakovať meno, ktoré ste si dali, aby ste si meno a pohyb spojili.
Krok 4
Niekedy je užitočné rozdeliť pohyb na fázy a opakovať ho kúsok po kúsku. Aj v tomto prípade však túto prax pretkajte celým pohybom. Je veľmi dôležité presne pochopiť, ako sa fázy navzájom kombinujú a do čoho sa transformujú, keď sa vykonávajú spoločne. Je to zvlášť viditeľné pri tancoch, kde je veľmi dôležitá súdržnosť pohybov, ako napríklad viedenský valčík alebo klasické tango.
Krok 5
Nepozerajte sa pod nohy, bez ohľadu na to, aké ťažké kroky musíte urobiť. Ak má vaša cvičiareň zrkadlo, ovládajte sa pohľadom do odrazu. Zvyk posúvať nohy pod kontrolu svojho pohľadu povedie iba k tomu, že to nemôžete urobiť pri pohľade na partnera alebo na publikum. Hoci si hlava a nohy musia tanec pamätať v zhode, nemali by sa snažiť pomáhať si navzájom.
Krok 6
Ovládnutie v akomkoľvek hnutí prichádza iba s opakovaním. Cvičte preto nielen v triede, ale aj doma. Ak máte videonahrávku z lekcie, nezabudnite si ju pozrieť, než začnete cvičiť na vlastnej koži. Pamätajte, ako učiteľ pohyb vykonal, a pokúste sa urobiť to isté, čo on.
Krok 7
Jedným zo spôsobov, ako sa na seba pozrieť zvonku, je pomôcť niekomu, kto sa má horšie. Ak si všimnete, že niektorým z vašich súdruhov nie je daný určitý pohyb, neváhajte ponúknuť pomoc a neodmietajte, ak o ňu budete požiadaní. Rozprávaním a ukazovaním môžete pochopiť niečo, čo sa vám predtým vyhýbalo, a pri pohľade na chyby začiatočníkov sa môžete naučiť takýmto chybám vyhnúť.
