Aká svadba je úplná bez valčíka? Niektorí novomanželia sa hanbia tancovať na vlastnej svadbe v obave, že budú pôsobiť nemotorne alebo trápne. A márne! Vo valčíku nie je nič zložité, stačí si cítiť partnera, byť schopný viesť alebo byť vedený.
Je to nevyhnutné
- - pohodlná obuv
- - trpezlivý partner
- - správna hudba (3/4 bar)
Inštrukcie
Krok 1
Existujú dve hlavné odrody valčíka - pomalý a viedenský. Po zvládnutí prvých krokov sa budete môcť pomaly točiť v tanci, po ktorom môžete prejsť na točenie pod známymi „dunajskými vlnami“.
Krok 2
Dostaňte sa do správnej polohy. Partner by mal natiahnuť ľavú ruku na stranu, ktorú partnerka voľne zakrýva pravou rukou, a ľavou objímať partnerovo rameno. Partner zasa objíma partnera pravou rukou okolo pása. Chrbát oboch má byť rovný, bradu zdvihnutú a smerovať mierne do strany.
Krok 3
Predstavte si, že máte pod nohami pomyselný štvoruholník. Synchronizujte krok a pomaly prechádzajte po obvode.
Krok 4
Poradie krokov pre partnera:
- vykročte pravou nohou vpred
- krok ľavou nohou do strany
- položte pravú nohu doľava
- krok ľavou nohou dozadu
- vykročte pravou nohou do strany
- dajte ľavú nohu doprava.
Krok 5
Poradie krokov partnera:
- ľavá zadná
- vpravo do strany
- ľavá noha doprava
- priamo vpred
- vľavo do strany
- pravá noha vľavo.
Krok 6
Najlepšie je cvičiť prvé kroky bez hudby, aby vás to nezrazilo z vlastného rytmu.
Krok 7
Keď pohyby začnú pracovať, zapnite hudbu a pokračujte v pohybe v čase s ňou.
