Alpské lyžovanie láka mnoho - nielen profesionálnych športovcov, ale aj bežných ľudí. Alpské lyžovanie môže byť užitočné a príjemné stráviť deň voľna, aj keď lyžujete pomerne nedávno a ste začínajúcim lyžiarom. Technika lyžovania spočiatku aj v budúcnosti závisí od mnohých vecí - napríklad od toho, ako úspešne a pohodlne ste si vybrali lyžiarske palice.
Inštrukcie
Krok 1
Berte svoje lyžiarske palice vážne - výber správnych palíc zlepší vašu techniku lyžovania a uľahčí vám učenie. Na začiatku svojej lyžiarskej kariéry by ste si nemali kupovať príliš drahé palice - často sa zlomia a stanú sa nepoužiteľnými.
Krok 2
Palice sa medzi sebou líšia podľa toho, z čoho sú vyrobené, aký majú hrot, z čoho je vyrobená rukoväť a aký má tvar, ako aj samotný tvar hokejky a veľkosť prsteňa nad jej hrotom. Dĺžka palíc, ktoré vám priamo vyhovujú, závisí od vašej výšky.
Krok 3
Materiál si môžete zvoliť podľa vlastného uváženia - najľahšie sú tyčinky z uhlíkových vlákien, ktoré sú na rozdiel od sklenených vlákien dostatočne elastické na to, aby sa menej lámali a zároveň sa hmotnostne priaznivo porovnávajú s hliníkovými tyčinkami. Zároveň sú palice z uhlíkových vlákien drahšie a ak s lyžovaním ešte len začínate, sú pre vás vhodné jednoduché a lacné hliníkové palice s plastovými alebo kovovými ostrými hrotmi.
Krok 4
Je dôležité správne vypočítať dĺžku palíc - palicu uchopte za rukoväť tak, aby bola ruka ohnutá v lakti o 90 stupňov a postavte sa rovno. K výslednej dĺžke pridajte 5 - 10 cm, pričom zohľadnite výšku lyžiarskych topánok a samotných lyží.
Krok 5
Ak sa chystáte jazdiť na otvorenom priestranstve, budete potrebovať tyče s prstencom s veľkým priemerom nad špičkou a ak jazdíte po vopred pripravených chodníkoch, priemer krúžku môže byť malý.
Krok 6
Rukoväť palice zvoľte tak, aby vám pohodlne padla do ruky - nemala by sa šmýkať, a preto by nemala byť vyrobená z hladkého plastu.
Krok 7
Najlepšie je zvoliť palice s odnímateľnými remienkami. Ak ste si kúpili tyčinky s remienkami, ktoré sa vám nebudú odlepovať, odrežte ich, aby ste si v prípade pádu nevykĺbili prsty.
