Nasávanie morského soľného kúpeľa je nielen veľmi príjemné, ale aj zdravé. Pomáha zmierňovať stres, relaxovať, zvlhčovať a omladzovať pokožku.
Je to nevyhnutné
- - morská soľ;
- - sušené aromatické byliny;
- - sušené mlieko;
- - esenciálny olej;
- - potravinárske farbivá.
Inštrukcie
Krok 1
Na farbenie solí do kúpeľa môžete použiť potravinárske farbivo. Prášok rozpustite v troche vody. Do tekutiny pridajte morskú soľ, rýchlo ju premiešajte, aby sa nerozpustila, a položte ju na list papiera, kým úplne nevyschne. Ak používate tekutú farbu, pridajte niekoľko kvapiek do morskej soli a premiešajte.
Krok 2
Pridajte niekoľko kvapiek éterického oleja. Okrem príjemnej arómy majú aj rôzne liečivé účinky. Napríklad výťažky z levandule, mäty alebo citrónu môžu pomôcť zmierniť únavu, uvoľniť a upokojiť nadmerne vzrušivý nervový systém. Grapefruitový olej môže pomôcť v boji proti celulitíde, zatiaľ čo levanduľa alebo rozmarín môžu pomôcť pri prechladnutí. Ako príchuť môžete tiež použiť svoj obľúbený parfum, vanilín alebo škoricu.
Krok 3
Do soli pridáme nasekané sušené bylinky. Harmanček, brezové púčiky a šalvia pomôžu pri akýchkoľvek zápalových procesoch. Pri bolestiach hlavy, neurózach a menštruačných nepravidelnostiach je oregano užitočné. Aby bola pokožka po kúpaní so soľou hebká, pridajte pár lyžičiek sušeného mlieka.
Krok 4
Pripravenú soľ do kúpeľa skladujte v priehľadnej plastovej nádobe. Je veľmi krásne, ak do fľaše alebo dózy po vrstvách nasypete soľ rôznych farieb. Majte však na pamäti, že sa neodporúča miešať produkt s rôznymi príchuťami a prísadami v jednej miske.
