Pre začiatočníkov v alpskom lyžovaní je najčastejšou otázkou nastavenie viazania na lyžiach. Úlohou viazania je zabezpečiť spoľahlivé spojenie medzi topánkou a lyžou v medziach zaťaženia, ktoré si môžete prispôsobiť. V ktoromkoľvek držiaku sú nastaviteľné iba dva parametre - to sú strelecká sila a medzera upevňovacích čeľustí. Pomocou nasledujúcich tipov môžete tieto nastavenia ľahko nakonfigurovať.
Inštrukcie
Krok 1
Palebná sila je najvyššie zaťaženie viazania, pri jeho prekročení sa uvoľní boot. Na nastavenie sa používajú špeciálne váhy, inštalované na prednej a zadnej strane držiaka. Cena jednej divízie je 10 kilogramov. Sila streľby sa neupravuje podľa hmotnosti tela, ale podľa stuhnutosti svalov a väzov nohy, pretože to je práve ochrana, ktorú má držiak chrániť. A nie sú vždy úmerné vašej hmotnosti. Preto, ak ste si lyže kúpili prvýkrát, nemali by ste sa ponáhľať a utiahnuť úchyty pre veľké zaťaženie s odkazom na veľkú váhu - to môže viesť k budúcim zraneniam.
Krok 2
Najskôr sa odporúča začať s približne 30 - 40 kilogramami námahy a potom hodnotu zvýšiť. Pamätajte, že zaťaženie je oddelené od špičky a päty. Spočiatku ich môžete ladiť rovnakým spôsobom, ale časom budete mať vlastné pochopenie nastavení a bude sa rozvíjať vaša osobná technika. Profesionálov príliš nepočúvajte, pretože majú svoje vlastné preferencie a kopírovanie nastavení povedie iba k zraneniu.
Krok 3
Nastavenie vôle upevňovacích čeľustí nie je k dispozícii pre všetky upevnenia. Zvyčajne sa inštaluje iba na profesionálnych modeloch. Toto nastavenie sa používa na vyrovnanie polohy chodidla pri šití kufra. V počiatočnej fáze je nepravdepodobné, že by ste rozdrvili batožinový priestor, takže zatiaľ je lepšie sa tohto parametra vôbec nedotýkať. V predvolenom nastavení je voľný priestor nastavený tak, aby vyhovoval štandardným topánkam.
