„Step“, „step“, „jiga“alebo v americkom štýle „step“je tanec, ktorý pozná každý. Populárne sa stalo v 20. rokoch minulého storočia. Spoznáva ho charakteristický úder päty a neskutočne rýchle pohyby nôh tanečníka. V priebehu rokov to nestratilo na význame a tanečníci stepu teraz porazili nielen jazz, ale aj rap a R'n'B a inú modernú hudbu, pretože „tap“je vo všeobecnosti rovnaký hudba, len sa hrá nohami.
Je to nevyhnutné
- stepařské topánky;
- protišmyková podlaha;
- trpezlivosť.
Inštrukcie
Krok 1
Ani tie najjednoduchšie prvky nie sú pre začínajúcu stepařku také ľahké. Ale ako viete, trpezlivosť a práca - všetko zomelú. V počiatočnej fáze je dôležitý tréning. Pohyby musia byť dovedené do automatizmu, potom bude tanec pôsobiť ľahko, uvoľnene a dokonca trochu pôsobivo. Základným pohybom klepnutia je krok. Zvláštnosťou krokového kroku je, že tanečník pri jeho vykonávaní položí nohu na celú nohu a napriek tomu, že urobí krok, zostáva stále na svojom mieste. V tap stepe sú štyri základné kroky: výmena loptičky, klapka, zamiešanie, štetec. Výmena gule je najjednoduchší prvok klepnutia. Pravou nohou dopadnite na podlahu a potom kopajte špičkou ľavej nohy. Potom už len striedajte tieto dva pohyby: Klapka - v stoji na jednej nohe narazte pätou a potom špičkou druhej nohy a chodidlo položte na podlahu. Potom urobte to isté s druhou nohou. Tu je dôležité, aby údery päty a prstov na nohách neboli silné a vytvárali pocit ľahkosti. Shuffle - vykonáva sa podobne ako Flap, avšak počas pohybu tanečník vykročí dopredu a trochu sa predkloní. Vráti sa späť a vykopne sa palec na nohe sa vykonáva.
Krok 2
Dôležitým prvkom kroku sú tiež pečiatka a pečiatka. Urobte normálny krok ľavou nohou, súčasne zdvihnite pravú nohu k prstom na nohách a váhu tela nechajte na poslednom. A ľavú nohu prineste späť, t.j. malo by sa akoby odrážať od podlahy. Zvládnutie tohto prvku nebude pre začiatočníka ťažké. Pečiatka je rovnaká ako pečiatka, až na to, že pri razení noha, ktorá kopá, neodskakuje, ale zostáva na podlahe. Pätka chlopne alebo chlopňa hl je veľmi podobná chlopni, po ktorej nasleduje druhý kop päty. pravý palec po podlahe a pohyb ukončite špičkou tej istej nohy. Potom urobte to isté s ľavou nohou. Nezabudnite na ruky: keď je jedna noha položená dozadu, s ňou sa vracia aj opačná ruka. Napriek svojej jednoduchosti je tento prvok veľmi originálny a dynamický. Jeho vystúpenie skrášli každý tanec a dodá mu dynamiku.
Krok 3
Potom môžete prejsť k učeniu vokalizácií. Prvý odkaz: postupné vykonávanie pohybov šliapanie, skok, krok, klapka, krok, šliapanie, hop, krok, klapka, krok. Hop je jednoduchý zásah. Na jej absolvovanie stačí vyskočiť a dopadnúť na rovnakú nohu. Krok - jednoduchý kop na nohe akejkoľvek nohy s prenosom telesnej hmotnosti na ňu, zatiaľ čo päta by sa nemala dotýkať podlahy. Krok je možné vykonať ako na mieste, tak aj s krokom vpred - vzad alebo do strany, druhým odkazom - hop, šup, krok, dupnutie. Prvky musia byť vykonané v stanovenom poradí.
Krok 4
Pre spestrenie tanca je potrebné študovať ďalšie dva prvky. Trojica sa uskutočňuje v mierke polovice a dvoch štvrtín. Zdvihnite pravú nohu a pokrčte ju v kolene. Vylezte na prsty na ľavej nohe a kopnite dolu na pätu, počítajú sa časy. Súčasne sa akýkoľvek dvojitý kop uskutoční pravou nohou. Štvorkolka sa vykoná na celé „dvojštvrtinové“opatrenie. Východisková pozícia je rovnaká ako pre triplet. Po údere do päty ľavej nohy musíte švihnúť (kĺzať špičkou pravej nohy vpred) a okamžite švihnúť (kĺzavý kop pravou nohou dozadu) pravou nohou. Potom musí byť noha pokrčená v kolene a úderom znížiť prst na pravej nohe. Päta sa nedotýka podlahy. Počas vykonávania celého prvku zostáva telesná hmotnosť na ľavej nohe. Po zvládnutí trojice a štvorice s pravou nohou k automatizácii pokračujte v štúdiu prvkov s ľavou nohou.
