Slovo „mantra“pochádza zo sanskrtského slova a znamená „nástroj na uskutočnenie duševného aktu“. V budhizme a hinduizme je mantra posvätnou hymnou, ktorá si vyžaduje presnosť pri reprodukcii zvukov, ktoré tvoria mantru.
Inštrukcie
Krok 1
Skladba mantry spravidla obsahuje kombináciu niekoľkých slov alebo zvukov sanskrtského jazyka. Samostatne je potrebné poznamenať, že každá zložka mantry, až po zvuk, musí mať hlboký význam. Jednou z najslávnejších mantier je zvuk „om“, zatiaľ čo niektoré náuky ho považujú za zložený z troch zvukov: „a“, „u“, „m“. Pôvod mantry je hinduistický védsky. Potom sa objavili v džinizme a budhizme. Často porovnávajú mantry s modlitbami, žalmami, kúzlami.
Krok 2
Hinduizmus učí, že všetky slová a zvuky, ktoré človek vysloví, majú vplyv na hmotu mysle. Ak slová používa človek, ktorý má vedomosti o ovplyvňovaní hmoty, možno ich zhrnúť do „slov moci“. Osoba s takýmito znalosťami sa v starovekej Indii nazývala mantrakara. V preklade zo sanskrtu to znamená „tvorca mantry“. Posvätné texty obsahujú veľké množstvo rôznych mantier, z ktorých najväčšia je „om“. Nie je úplne správne porovnávať mantru s modlitbou, pretože v mantre nie je dôležitý význam, ale zvuk - jeho presná reprodukcia.
Krok 3
Podľa hinduistickej viery je mantra nástrojom, ktorý má výrazný vplyv na emócie, myseľ, predmety. Sú si istí, že akýkoľvek pohyb je určite sprevádzaný zvukom, aj keď ho nepočuteľná osoba; v súlade s tým môžu správne vybrané zvuky tento pohyb ovplyvniť. Osoba, ktorá dokáže tieto zvuky zachytiť, sa stáva majiteľom univerzálneho jazyka.
Krok 4
Mantry sa používajú aj pri výučbe jogy. Sú prostriedkom, pomocou ktorého možno vyladiť a regulovať myseľ človeka. Rôzne mantry majú rôzne účinky. Keď človek vydá akékoľvek zvuky, jeho telo rezonuje s jednou alebo druhou frekvenciou. Kombináciou týchto zvukov, ich rytmu a frekvencie môžete dosiahnuť zmenu vedomia.