Plávanie nie je len užitočná životná zručnosť, ale aj dobrý spôsob, ako udržať svoje telo v špičkovej forme. Prihlásiť sa na plávanie je ľahké, hlavné je pochopiť, či to bude šport alebo obyčajná záľuba.
Plávanie je skvelý spôsob, ako odbúrať stres a spevniť svoje telo. Bolo zaznamenané, že deti, ktoré navštevujú bazén, ochorejú menej a lepšie sa prispôsobujú zmenám. Plávanie posilňuje svaly, zlepšuje koordináciu pohybov a dobrú náladu.
Pred prihlásením do bazéna musíte pochopiť, aký je váš cieľ. Ak hľadáte zlepšenie svojho zdravia účasťou na plaveckej skupine, musíte si kúpiť predplatné bežného bazéna.
Ak plánujete, aby sa z vášho dieťaťa stal športovec-plavec, mali by ste nájsť vhodnú športovú školu so súborom detí v špeciálnych skupinách. Všeobecným a prvým krokom k uskutočneniu vášho sna by malo byť zhromažďovanie informácií od priateľov a známych, ako aj na internete.
Keď je vybratý bazén alebo škola, musíte ísť k lekárovi. Vo všetkých združeniach sa vyžaduje osvedčenie praktického lekára. Vyšetrí vás alebo dieťa a predpíše potrebné vyšetrenia. Ak plánujete poslať svoje dieťa na športovú školu, budete potrebovať vstup lekára na plávanie v sekcii.
To znamená, že vaše dieťa by nemalo mať kontraindikácie pre plávanie. Po získaní vstupu do bežných plaveckých komplexov si musíte zvoliť skupinu, ktorú budete navštevovať.
Vyučovanie sa koná ráno, cez obed a večer. Musíte navštíviť skupinu, do ktorej ste sa zaregistrovali. Lekcia trvá v priemere 45 minút, jedna návšteva bude stáť 200 rubľov.
Môžete si zakúpiť predplatné na kurzy, nezabudnite si ho vziať so sebou alebo vložiť do tašky svojho dieťaťa. V praxi môže byť nákup lístkov výnosnejší ako mesačné predplatné. Vaše dieťa alebo vy môžete ochorieť a správa bazénu nevráti zaplatené peniaze.
Ak sa prihlásite na školu plaveckého športu, musíte vyplniť prihlášku. Poskytuje ho tréner a vracia sa tiež mentorovi vášho dieťaťa. Rozvrh hodín, náklad a nákup vybavenia sú prerokované s trénerom.
Zápis do detských skupín sa začína od 7 rokov a pre dospelých - od 18 rokov. Bude potrebné prepísať rozvrh hodín a naplánovať si čas, aby ste s nimi mohli svoje dieťa sprevádzať.
Malo by sa pamätať na to, že do všetkých bazénov je potrebné vziať si so sebou kúpacie doplnky: čiapku, plavky, šľapky, uterák a malý sušič vlasov. Potom vám každá návšteva kúpaliska prinesie veľa pozitívnych emócií a prinesie bezpodmienečný úžitok.
