Ako Na Rock And Roll

Obsah:

Ako Na Rock And Roll
Ako Na Rock And Roll

Video: Ako Na Rock And Roll

Video: Ako Na Rock And Roll
Video: УЛОМАЛ КОРЕЯНКУ СНЯТЬ БИКИНИ Боракай Филиппины СУБТИТРЫ SUBTITLES 2024, Marec
Anonim

Rock and roll je jedným z najobľúbenejších a ohnivých tancov. Od päťdesiatych rokov záujem o ňu neutícha a čoraz viac mladých ľudí cíti potrebu naučiť sa tento tanec. Po osvojení základných pohybov sa môžete ľahko stať hviezdou každej diskotéky.

Ako na rock and roll
Ako na rock and roll

Inštrukcie

Krok 1

Rock and roll v preklade znamená „pradenie, pradenie“. Ak sa neplánujete vážne venovať rokenrolu, stačí zapnúť zápalnú hudbu a začať sa hýbať. Aj v „Šurikových nových dobrodružstvách“dostali sovietski občania základy zvratu súvisiaceho so skupinou rock and rollových tancov: predstavte si, že máte pod nohami cigaretový ohorok a uhaste ich ponožkou. Potom uhnite zadok pod druhou nohou. A teraz pod dve nohy. Vaše telo vám poradí, ako sa pohybovať v rytme rýchlej rock and roll melódie.

Krok 2

Rock and roll je párový tanec. Štúdium tanca by sa malo začať základnými pohybmi. Pre partnera to bude takto: pri vzpriamenom stoji urobte ľavou nohou malý krok späť. V takom prípade by mala zostať vaša pozícia otvorená, vaša tvár vyzerá diagonálne. Preneste svoju váhu tela na pravú nohu, položte ju rovnobežne s ľavou, otočte tvár k stene. Ľavú nohu prekrížte ohnutú v kolene presne v úrovni kolena proti línii tanca, potom vráťte ľavú nohu do pôvodnej polohy a otočte ju k stene.

Krok 3

Zdvihnite a ohýbajte pravú nohu v kolene, krížom ju prechádzajte v úrovni kolien šikmo k stene. Potom vráťte nohu do pôvodnej polohy. Tieto pohyby sa môžu opakovať nespočetnekrát, pokiaľ hudba trvá. V tomto čase by mal partner robiť rovnaké pohyby v zrkadlovom obraze.

Krok 4

YouTube sa stane nepostrádateľným pomocníkom pri zvládnutí rokenrolu. Sledujte rock'n'rollové tance, vystúpenia párov na majstrovstvách, snažte sa opakovať ich pohyby. Po niekoľkých mesiacoch tvrdého tréningu budete mať úspech.

Krok 5

Najistejším a najspoľahlivejším spôsobom, ako sa naučiť tancovať rokenrol, je však prihlásiť sa na tanečnú školu. Skúsení inštruktori vás naučia základné pohyby, postupne budete schopní prejsť k zložitým prvkom tanca a zvládnuť rock and roll k dokonalosti.

Odporúča: