Rock and roll tanec rozprúdil krv už viac ako pol storočia. Jeho svetlé prvky a ohnivá hudba nezanechávajú ľahostajné oboch profesionálnych tanečníkov, takže jednoducho fanúšikov tohto hudobného smeru.
Inštrukcie
Krok 1
Rokenrolové párty sú stále v móde, čo znamená, že nudiť sa pri dynamickej hudbe je jednoducho neprijateľné. Nemôžete sa začať učiť ani jednoduché tanečné pohyby vo dvojici. Postavte sa do východiskovej polohy: nohy roztiahnite približne na šírku ramien, telo nakloňte mierne dopredu. Počas počúvania hudby presuňte váhu tela zo strany na stranu z jednej nohy na druhú. Potom do rytmu hudby pridajte tlieskanie (po jednej na každej strane).
Krok 2
Ďalej sa musíte naučiť jeden zo základných pohybov. Východisková poloha: chodidlá na šírku ramien. Pravú nohu si položte na prsty na nohe jedenkrát, dvakrát - s trochou snahy znížte pätu. Potom, počítajte tri, položte ľavú nohu na prsty na nohách a štyri ju položte na pätu tak, ako ste to robili napravo. Potom z počtu piatich vezmite pravú nohu späť a položte ju na prsty, šesť - vráťte pravú nohu do pôvodnej polohy. Spojte pohyby s hudbou, ale majte na pamäti, že ich musíte robiť energicky, pretože rokenrol je nepretržitý pohon a dynamika.
Krok 3
Keď ste sa naučili tieto pohyby, prejdite na ďalší. Postavte sa do východiskovej polohy, potom odbočte doprava o 90 stupňov a raz, dva razy skočte do ľavého prsta na nohe, znížte pätu. To isté urobte s pravou nohou: jeden - výpad k päte, dva - päta k podlahe. Päť až šesť sú kroky od predchádzajúceho základného pohybu, ktorý sa robí vo východiskovej polohe. Pohybové pohyby vyzerajú po spárovaní vynikajúco. V takom prípade to jeden z partnerov začína pravou nohou a niekto ľavou. Spojte tento a predchádzajúci pohyb do jedného tanca.
Krok 4
Jedná sa o najzákladnejšie pohyby rokenrolu, ale tento tanec pozostáva z oveľa zložitejších postáv so zákrutami, zdvíhaním partnera, kĺzaním medzi nohami atď. Tieto a ďalšie pohyby sa najlepšie cvičia pod dohľadom profesionála. A keď zvládnete triky a podpory, otvorí sa pred vami nekonečné pole pre odvážnu improvizáciu.
