Metóda rýchleho čítania samozrejme nie je vhodná na čítanie beletrie, keď je pre vás dôležité venovať pozornosť každému detailu. Čo však robiť, keď potrebujete v krátkom čase prekonať stovky stránok nudného materiálu? Tu prichádza na pomoc rýchle čítanie.
Rýchlosť čítania je u každého iná, priemer je však 200 slov za minútu. Po precvičení rýchleho čítania môžete tento indikátor zvýšiť o 2 - 3 krát. Na ďalšom školení budete schopní prekonať asi 200 strán textu za pol hodinu bez toho, aby bola dotknutá asimilácia informácií.
Základné techniky rýchleho čítania
Ako každá vedecká metóda, aj rýchle čítanie má svoje vlastné triky.
- Postupujte podľa textu. Ak to chcete urobiť, potiahnite prstom alebo ceruzkou pozdĺž línií. Táto technika vám umožní rýchlejšie čítanie.
- Nevracaj sa. Aby ste to dosiahli, musíte sa sústrediť na materiál, ktorý študujete. Ako často sa stalo, že ste premýšľaní preskočili význam odseku alebo dokonca celej stránky? Vašou úlohou je nedovoliť, aby sa to stalo. Pochopte, čo ste čítali prvýkrát.
- Nehovor text pre seba. Táto technika pomáha veľmi dobre napumpovať vaše schopnosti rýchleho čítania, pretože už nebudete strácať čas hovorením slov. Použite na to jedno cvičenie: pri čítaní si zaspievajte pieseň, napríklad „kobylka sedela v tráve“, a zároveň sa snažte asimilovať význam toho, čo čítate. Cvičte toto cvičenie, kým sami sebe neprestanete hovoriť riadky, ktoré ste čítali.
- Čítajte zhora nadol alebo diagonálne. Toto je ďalší krok po technike „postupujte podľa textu“. Už ste dosť rýchli v čítaní, aby ste sa pokúsili zachytiť celý odsek vo svojom zornom poli, alebo aspoň celú čiaru, zameranú svoj pohľad uprostred neho. Začnite v malom. Najskôr si osvojte úzke stĺpce textu, postupne prechádzajte do štandardného formátu na výšku.
- Preskočte „vodu“. Citoslovcia, úvodné konštrukcie a ďalšie nepodstatné prvky sa nemusia vôbec čítať, nijako to neovplyvní význam. Stačí teda po nich „posunúť“pohľad a prejsť k jadru.
-
Zamerajte sa na to, čo je dôležité. Táto rada sa môže zdať podobná tej predchádzajúcej, ale tu je trochu iná. Najprv si prečítajte obsah a uprednostnite to, čo si musíte prečítať a čo môžete preskočiť. Z dôvodu nedostatku času vám teda nič dôležité neunikne a v prípade, že vám čas zostane, môžete študovať menej dôležité materiály.
- Čítanie, čítanie. Odstráňte všetky dráždivé látky, všetko, čo by mohlo odvrátiť vašu pozornosť. Potom bude proces rýchleho čítania oveľa príjemnejší a ľahší.
Ako rozvíjať periférne videnie
Ak to chcete urobiť, použite najpopulárnejšiu metódu - tabuľku Schulte. Vašou úlohou, ktorá sa sústreďuje iba na strednú časť tabuľky, je nájdenie všetkých čísel vzostupne pri súčasnom použití iba periférneho videnia. Na internete nájdete špeciálne simulátory tabuliek, nižšie je príklad takejto tabuľky.
Rozvíjať koncentráciu
V tejto veci vám pomôžu najrôznejšie optické ilúzie, napríklad výrazná kresba Coveyho.
Pokúste sa zmeniť pozornosť 90-krát za 10, najlepšie za 5 minút.
