Sharingan má rád tých ľudí, ktorí sa venujú technike intuitívneho boja. Ak chcete mať techniky absolútneho videnia, ktoré sa líšia od normálu o 100%, musíte sa úplne zbaviť paralaxy, prirodzenej vlastnosti vašich očí. Ak chcete vytvoriť úplný sharingan, cvičte päť rokov. Na vývoj v počiatočnej fáze zdieľania je potrebné prideliť prostriedky od 0,5 do 1 roka.
Inštrukcie
Krok 1
Možno je vaše telo pripravené rozvíjať optické schopnosti. Zistíte to až po dlhých tréningoch. Cvičte dvakrát denne.
Krok 2
Dôkladne premasírujte krk, osobitnú pozornosť venujte siedmemu krčnému stavcu.
Krok 3
Koncentrujte sa na špičku nosa, až kým sa vám v očiach neobjavia slzy alebo stehy. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 4
Sústreďte svoj pohľad na glabelárnu oblasť, až kým sa neobjavia trhané, prerezané oči. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 5
Sústreďte sa na pravé rameno, až kým vás oči nezačnú trhať alebo bolieť. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 6
Sústreďte sa na ľavé rameno, až kým vás oči nezačnú trhať alebo bolieť. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 7
Vyvaľujte oči 3 minúty. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 8
Robte pohyby očí. Najprv dolu, potom hore, potom doľava a doprava, okamžite choďte do pravého dolného rohu, presuňte sa do ľavého horného rohu, do pravého horného rohu a potom do ľavého dolného rohu. Teraz odpočívajte päť minút.
Krok 9
Upierajte svoj zrak na špičku prsta a na horizont, opakujte to 20 - 30-krát za sebou. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 10
Upierajte svoj zrak na špičku nosa a na horizont, opakujte 20 - 30 krát. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 11
Upierajte svoj pohľad na plameň sviečky, až kým sa vám v očiach neobjavia slzy a porezanie, potom zatvorte oči a predstavte si plameň vo svojej mysli. Keď plamene zmiznú, opakujte 4 krát. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 12
Intenzívne žmurkajte 7-8 minút. Potom odpočívajte päť minút.
Krok 13
Po absolvovaní celého bloku cvikov doprajte svojim očiam odpočinok najmenej pol hodiny, chráňte ich pred stresom.
Krok 14
Pamätajte, že musíte prísne sledovať príjem optimálneho množstva vitamínu A. Preto by ste mali do svojej stravy pridávať zelenú, ovocnú, červenú a oranžovú zeleninu, hovädziu pečeň, tresku, vajcia, syr, smotanu. Pravidelná konzumácia týchto výrobkov vás chráni pred vysokým vnútroočným tlakom.
