Pomocou moderných tancov môžete dosiahnuť krásne a pružné telo, naučiť sa pohybovať originálnym spôsobom, relaxovať a stať sa hlavnou postavou akejkoľvek párty a diskotéky. Klubový tanec je dnes mimoriadne populárny a mnoho ľudí sníva o tom, že sa ho bude učiť, ale nevie, kde začať. Mnoho ľudí nemá dostatok času a energie ísť do tanečného štúdia a učiť sa u učiteľa, ale vďaka moderným technológiám máte skvelú príležitosť trénovať tanec doma. Domáce lekcie vám pomôžu zvládnuť základy klubového tanca a ďalej zdokonaľovať svoje schopnosti.
Inštrukcie
Krok 1
Samozrejme, že učenie sa bez učiteľa pomocou videonávodov a pokynov má svoje nevýhody, ale zároveň má takéto učenie niekoľko nepopierateľných výhod. Hlavnými výhodami domácej výučby sú nepochybne časové a finančné zložky.
Krok 2
Rozhodnutím naučiť sa tancovať doma ušetríte pomerne veľa peňazí, pretože hodiny tanca s učiteľom stoja veľa. Zakúpte si alebo si stiahnite dobrý videokurz tanečného klubu, vložte disk do počítača alebo DVD prehrávača a začnite trénovať - bez ďalších nákladov.
Krok 3
Základy tanečnej techniky pre ďalšie zdokonalenie môžete získať pomocou video kurzu, ale iba ak pravidelne pracujete. Spravte si rozvrh domácich úloh. Nevynechávajte hodiny - iba pravidelná práca prinesie znateľné výsledky.
Krok 4
V domácich štúdiách je veľmi dôležitá zložka so silnou vôľou - doma nie je učiteľ, ktorý by vám zadával úlohy a sledoval ich realizáciu. Pri práci na kurze sa nenechajte ničím rozptyľovať.
Krok 5
Oblečte sa na svoj tréning čo najpohodlnejšie a najľahšie. Priliehavý top alebo tričko, šortky alebo tepláky, ponožky alebo baletky - to je skvelé oblečenie na tréning.
Krok 6
V miestnosti, v ktorej tancujete, by malo byť veľké zrkadlo, v ktorom sa odrážate v plnom raste, a voľný priestor s rozlohou najmenej 2x2 m.
