Klubové tance zahŕňajú rôzne štýly - hip-hop, latino, R & B, strip strip a mnoho ďalších. Dnes existuje veľa tanečných štúdií, kde sa môžete naučiť tancovať klubové tance. Čo však v prípade, že na to nemáte chuť alebo príležitosť, ale chcete sa hneď pohybovať krásne? Ako správne tancovať v bežnom nočnom klube?
Inštrukcie
Krok 1
Ak chcete, aby vaše pohyby vyzerali nádherne, potom musíte najskôr počúvať rytmus hudby. Uvoľnite sa, zahoďte všetky pochybnosti a neistoty, nemyslite na to, ako správne tancovať v klube. Rovnako ako hudobník naladí svoj nástroj predtým, ako niečo zahrá, nalaďte sa v rytme hudby a nechajte svoje telo v pohybe ako prvé. Nemali by ste sa hneď začať plnohodnotne „motať“, inak sa rýchlo unavíte a na tanečnom parkete dlho nevydržíte. Nezačínajte náhlymi pohybmi, strašne pôsobia na nevyhriate svaly.
Krok 2
Druhou vašou úlohou je cítiť svoje telo, cítiť ľahkosť a slobodu pri každom pohybe. Klubový tanec len predpokladá úplnú voľnosť pri výbere pohybov, čo znamená oslobodenie. Nemali by ste však ísť za hranicu slušnosti, nenechajte sa vulgárne. Ak chcete vyzerať sexi, mať vo svojom tanci skrytú sexualitu, je to efektívnejšie ako banálna úprimnosť.
Krok 3
Dobrá improvizácia vám pomôže tancovať v štýlovom a jedinečnom klube. Ak poznáte aspoň pár jednoduchých tanečných pohybov, môžete ich skombinovať do obrovskej škály rôznych kombinácií. Keď tancujete v klube, pozrite sa bližšie: pravdepodobne v ňom bude niekoľko profesionálnych tanečníkov. Môžete ich sledovať a pokúsiť sa zopakovať niekoľko pohybov, ktoré sa vám páčia. Ukáže sa to krásne aj originálne. Rovnakým spôsobom si môžete všimnúť niekoľko veľkolepých pohybov tanečníkov v okolí a potom tieto pohyby zahrnúť do svojho komplexu.
Krok 4
Klubový tanec predpokladá pružnosť tela a dobrú plasticitu. Ak sa nevenujete fitnes alebo aspoň cvičíte, vediete sedavý životný štýl, ale rozhodnete sa pohybovať a „svietiť“v klube, potom je to nesprávny prístup. Ak chcete tancovať v klube, musíte byť v dobrej fyzickej forme. Ak sa venujete akejkoľvek forme fitnes alebo športu, zvýši to vašu vitalitu a umožní vám dobrú fyzickú formu.
Krok 5
Minimálne minimálny úvodný tréning navyše neublíži. Ak chcete na seba upozorniť v klube alebo len okázalo tancovať, musíte si doma trochu zacvičiť. Cvičte pred zrkadlom, zapnite klubovú hudbu, zvoľte niekoľko najefektívnejších pohybov, ktoré ste dostali improvizovane, a vypracujte ich. Ešte lepšie je zaobstarať si tréningové CD s lekciami klubového tanca. Lekcie online nájdete aj na internete. Nakoniec si môžete na videu spomalene zahrať tanec, ktorý sa vám páči, a trénovať ho, až kým nebudete môcť tancovať rýchlym a zápalným tempom. Takéto cvičenia vytvoria dobrú náladu a veselú náladu na celý deň.
Krok 6
Ak si myslíte, že dokonalosť nie je nijako obmedzená a chcete sa naučiť tancovať klubové tance na profesionálnej úrovni, mali by ste sa prihlásiť v tanečnom štúdiu alebo fitnescentre, kde sa vyučujú. Klubové tance vám pomôžu dobiť sa pozitívnou energiou, uvoľniť adrenalín, schudnúť, rozvinúť koordináciu a plastickosť pohybov a urobiť z vás ozdobu každého tanečného parketu.
