Cancan je veľmi emotívny, ohnivý a korenistý tanec. Pochádza z Francúzska a dlho sa uvádzalo iba v kabaretoch. Kankán sa vyznačuje energickými pohybmi pri rýchlom tempe. Ak chcete, aby bol život svetlejší a emotívnejší, mali by ste tento tanec určite ovládnuť.
Inštrukcie
Krok 1
Pred vykonaním kankánu nezabudnite absolvovať súbor fyzických cvičení na zahriatie tela. Venujte zvláštnu pozornosť svalstvu nôh a strečingu, pretože hlavnými prvkami tanca sú hojdačky a špagáty. Ak sa nemôžete pochváliť pružnosťou, potom najskôr urobte predklony a pokúste sa dostať na podlahu. V sede s nohami roztiahnutými do strán sa striedavo dotýkajte hrudníka pravého a ľavého kolena. Chrbát majte vystretý, predkloňte sa a siahnite čelom k podlahe.
Krok 2
V kankáne použite prvky, ktoré sú preň charakteristické: kopy, skoky, preklopenie cez hlavu. Počas prezentácie je zvykom, že tanečníci zdvihnú sukne, odhalia svoje krásne nohy a ukážu erotické čipkované prádlo. Kankán končí dvojitým špagátom.
Krok 3
Zdá sa, že tancujú iba dievčatá, ale spočiatku to tak nie je. Tanečníci asi osem minút dráždili publikum zvodnými čiernymi pančuchami a červenými podväzkami a čoraz viac dvíhali krivky sukne. Vyhadzujú nohy nad hlavu. Potom nasleduje krátka mužská zábava. Jeden alebo dvaja sólisti zriedia dievčatá ich vážením v korenistých šľapkách počas ohýbania tanečníkov. Vysoký muž môže tiež držať bowlingový klobúk na úrovni očí a dievčatá sa jedno po druhom vo vzdušnom špagáte hojdačkou dotýkajú prstami na nohách pokrývky hlavy.
Krok 4
Nájdite hudbu pre svoj tanec. Existuje veľa kankánových melódií. Kúsok by mal byť zábavný, s veľkosťou dvoch štvrtín. Najobľúbenejšiu kankánovú hudbu zložil Offenbach a tradične na ňu tancuje každý.
Krok 5
Nájdite kostým pre kankán. Sukňa by mala byť veľmi nadýchaná, s volánikmi a volánikmi v spodnej časti. Čím viac volánikov, tým pikantnejšie bude lem vyzerať, keď ho zdvihnete. V tanci bude sukňa takmer vždy na úrovni hlavy. Riasenie budete pravidelne sklápať a znova vyberať, takže spodnička musí byť pripevnená k lemu a tvoriť jeden celok. Akékoľvek body sú vhodné ako sveter, kde je potrebné vložiť kosti a prsné poháre.
Krok 6
Tanečné topánky je potrebné vyberať veľmi opatrne. Pre skutočných kankanistov je vyrobený špeciálny komplexný model. Aby sa zabránilo skĺzavaniu podrážok pri piruetách, je na ne nalepená tenká vrstva gumy. Podpätky sú silné a stabilné, skosené, z bravčovej kože, ale také, aby si tanečníci nemohli navzájom ublížiť alebo si zachytiť topánky. Kankánová obuv je veľmi odolná, ale napriek tomu na dlhú dobu nestačí. Pätky sa od nákladu jednoducho rozdelia.
Krok 7
Emocionálne sa pripravte na tanec. Nič neobnoví kankán ako váš vnútorný hravý a slobodný stav. Štíhle nohy sú dôležité, ale charakma, nadšenie a odvaha tanečníkov hrajú v kankáne ešte väčšiu rolu. V opačnom prípade nebudete schopní zapáliť dav.
