Pohľad na mladé ženy tancujúce sambu na brazílskom karnevale v Riu nechá len málo ľudí ľahostajným. A niet sa čomu čudovať: krásne dievčatá majú veľkú kontrolu nad svojím telom. Človek má dojem, že materským mliekom vstrebali zmysel pre rytmus. Ale každý sa môže naučiť tancovať sambu, stačí zvládnuť pár jednoduchých pohybov a zároveň mať dobrú náladu.
Je to nevyhnutné
- - brazílska hudba;
- - dobrá nálada;
- - túžba naučiť sa tancovať.
Inštrukcie
Krok 1
Aby ste sa naučili sambu, musíte pamätať na to, že tanec nie je založený ani tak na pohybe, ako na veselej nálade a ohnivom temperamente, prejave radosti, túžbe podeliť sa o svoju náladu s ostatnými. Samba prišla do Brazílie z Afriky spolu s prinesenými otrokmi. Postupom času sa tanec vyvíjal a dnešná samba sa iba originálne podobá tancu.
Krok 2
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je naučiť sa cítiť tempo samby, pre ktoré potrebujete nahrávky brazílskej hudby. Zapnite melódiu a pokúste sa ju precítiť, pohybujte sa v rytme tanca a snažte sa nasledovať hudbu.
Krok 3
Pozrite sa, ako tancujú brazílske ženy. Možno to bude pre vás objav, ale je nepravdepodobné, že nájdete klip s ponurými tanečníkmi. Úsmev a samba sú neoddeliteľné veci.
Krok 4
Po preniknutí do rytmu môžete prejsť k učeniu sa krokov. Samba má dva hlavné pohyby. Po prvé, typický pohyb tela dopredu a dozadu, ktorý je výsledkom ohýbania a narovnávania kolien. Zároveň by mali byť ramená narovnané a hlava by mala byť držaná vysoko.
Krok 5
Zároveň budete musieť zvládnuť rotáciu bokov, čo vám pomôže udržať rovnováhu počas prvého pohybu.
Krok 6
Po zvládnutí prvých krokov sa pokúste začať rytmicky točiť a pokračovať v pohybe rovnakým tempom. Len čo uspejete, môžete do tanca zaviesť ruky. Natiahnite jednu z paží do strany, druhú si položte na hruď. Počas tanca zdvihnite vystretú ruku hore, ohnite ju a položte na miesto, kde práve ležala druhá ruka, ktorú ju pri narovnávaní sklopte a odložte nabok.
Krok 7
Všetky vyššie uvedené pohyby opakujte jeden po druhom, pričom sa snažte dostať do hudobného rytmu. A nezabudnite sa usmievať. Aj keď vaša samba nevyzerá dokonale, účelom tanca je stále sprostredkovať dobrú náladu vášmu okoliu a zabávať sa.
