Latinskoamerické tance naprávajú postavu, posilňujú svaly, učia plastickosť a jednoducho prinášajú radosť. Rovnako ako iné tance vám umožňujú odhodiť bremeno šedých pracovných dní a vstúpiť do ríše rytmu a hudby. Ale aby tanec priniesol radosť, musíte ho predviesť správne.
Inštrukcie
Krok 1
Pamätajte, že naučené základné pohyby a základné kroky vám stačiť nebudú. Kroky tam a späť na drevených nohách, červené s námahou, koncentrovaná tvár a smiešne mávanie rukami nie sú latinskoamerické tance. Aby ste tancovali nádherne, musíte si niekoľko týždňov pred začiatkom vyučovania napnúť svaly a zapamätať si taký úkaz ako svalový korzet. Začnite behať, cvičiť. Ak máte problémy s chrbticou alebo kĺbmi, je lepšie ich vylúčiť: bránia vám nielen v krásnom tanci, ale môžu sa ešte zhoršiť prílišnou fyzickou námahou.
Krok 2
„Cíťte“latinskoamerické rytmy: častejšie sledujte súťaže, špeciálne programy, počas ktorých sa tieto tance hrajú, počúvajte hudbu. Môžete dokonca vyskúšať tanec napodobňovaním športovcov alebo profesionálnych tanečníkov. Pamätajte však: tancovať sa dá skutočne iba pod citlivým vedením niekoho.
Pred začatím vyučovania si tiež nájdite partnera. Najlepšie je, ak je to milovaný človek. Môžete zavolať priateľovi, ktorý by sa chcel naučiť tancovať. S osobou, ktorú dobre poznáš, sa nebudeš cítiť plachý a báť sa chýb; ak mu šliapete na prsty, nebude to pre vás taká katastrofa ako s partnerom, ktorého ste zachytili už v kurze. Len do tanca neťahajte so sebou skúseného vrtu: taký človek vás iba spomalí a šanca, že bude tancom preniknutá natoľko, že zabudne na svoju nudnosť, je zanedbateľná.
Krok 3
Bez krokov sa samozrejme nezaobídete, ale existuje niečo ako základné pohyby. Môžu sa cvičiť v stoji na jednom mieste. Neurážajte sa a nehnevajte sa na učiteľa, ak vás prinúti pracovať a nenechá vás voľne sa vznášať po vlnách tanca. Vie to lepšie, verte mi. Precvičovaním najjednoduchších pohybov vás pripraví na budúci tanec. Ak trénujete svoje telo tak, aby sa pohybovalo spôsobom, ktorý vyžaduje latino, bude pre vás jednoduchšie „zlepiť“všetky obvody do jedného celku.
Krok 4
Rozvíjajte zmysel pre rytmus. Toto je kľúčový bod. Každý latinskoamerický tanec - cha-cha-cha, rumba, salsa, samba - má svoj vlastný rytmus a tempo, a ak sa ho nenaučíte, nemusíte mať ani špeciálne tanečné topánky. Predtým, ako „začnete tancovať“, naučte sa klepať na rytmus rukou, zvyknite si. Malo by vám to znieť v hlave vždy, keď tancuješ. Ďalším dôležitým krokom je synchronizácia tohto rytmu pulzujúceho v ušiach s pohybom nôh a rúk. Až potom sa môžete s partnerom spojiť a naučiť sa udržiavať s ním rovnaký rytmus a navzájom sa neklepať.
Krok 5
Nikdy neprestávajte cvičiť. Vynechajte niekoľko tried - je to týždeň alebo dva - a už pre vás bude ťažké tónovať sa, napnúť potrebné svaly a pohybovať sa, dodržiavať rytmus. Preto cvičte častejšie doma (je obzvlášť dobré, ak je váš tanečný partner aj životným partnerom), nestrávte deň bez opakovania krokov a pohybov.
