Na ochranu vojakov pred plesňami nôh sa od 1. svetovej vojny používajú ručne vyrobené vložky z brezovej kôry. Vložky z brezovej kôry vás zachránia pred chladom, majú baktericídny a biostimulačný účinok a eliminujú nepríjemný zápach.
Unikátne liečivé vlastnosti brezovej kôry sú známe už od staroveku - dokonca aj naši slovanskí predkovia široko využívali možnosti tohto stromu na výrobu brezových krabíc a bôbov.
Výrobky, mlieko, med, skladované v nádobách z brezovej kôry, zostali dlho čerstvé kvôli obsahu betulínu a prírodných zložiek striebra v brezovej kôre.
Samostatne vyrobené vložky z brezovej kôry majú vodoodpudivé a tepelne úsporné vlastnosti, účinne liečia plesňové choroby, zmierňujú únavu nôh, znižujú bolesti kĺbov, majú priaznivý vplyv na pokožku nôh, eliminujú suchosť a liečia praskliny.
Kôra zo spadnutých stromov je ideálna na výrobu vložiek z brezovej kôry: nebudete musieť škodiť prírode a proces oddeľovania brezovej kôry od kmeňa bude o niečo ľahší ako od rastúceho stromu.
Na vybranej plochej ploche kmeňa brezy sa ostrým nožom urobia dva hlboké priečne rezy, po ktorých sa urobia pozdĺžne rezy, ktoré opatrne oddeľujú vrstvu kôry.
Ak sa zber uskutočňuje v zime, potom je potrebné konať dvojnásobne opatrne, pretože v chlade sa breza stáva veľmi krehkou a ľahko sa láme.
Kôra sa umyje vodou, vonkajšia vrstva pozostávajúca z bielych tenkých prúžkov sa očistí a na prácu zostane vrstva brezovej kôry s hrúbkou 3 - 4 mm. Kôra sa celkom ľahko odlupuje, ak ju zachytíte ostrím noža. Ak je to potrebné, vyrovnajte nerovnosti brúsnym papierom.
Na vyrovnanie je deformovaná kôra hojne navlhčená horúcou vodou a umiestnená pod lis až do úplného vysušenia. Potom, čo sa obrobok vyrovná a vysuší, začnú vyrábať vložky.
Ako šablóna sa používajú všetky vložky z existujúcej obuvi. Šablóna je umiestnená na brezovej kôre pozdĺž vlákien, t.j. rovnobežne s čiernymi pruhmi na kôre; krúžok fixkou a nožnicami vystrihneme.
Aby sa v turistických podmienkach vyrobili teplé vložky, odporúča sa nechať vrstvu kôry hrubšiu alebo dve vrstvy brezovej kôry zlepiť živicou ihličnatých stromov.
V topánkach sú brezové vložky umiestnené s vnútornou stranou kôry, ktorá susedila s kmeňom. Pre použitie v zimnej obuvi sa odporúča dodatočná izolácia textilnými vložkami cez brezovú kôru.
Ak sa v prvých dňoch zdajú byť vložky z brezy neobvykle tuhé, nenechajte sa týmto vnemom zastrašiť a odmietajte ich nosiť, pretože pomerne rýchlo kôra nadobudne tvar chodidla a stane sa mäkkou a pohodlnou.
