Ako Si Vyrobiť Terapeutickú Podložku

Ako Si Vyrobiť Terapeutickú Podložku
Ako Si Vyrobiť Terapeutickú Podložku

Video: Ako Si Vyrobiť Terapeutickú Podložku

Video: Ako Si Vyrobiť Terapeutickú Podložku
Video: Jak si vyrobit podložku pod myš 🐭 2024, Marec
Anonim

Bolesť z natiahnutého svalu alebo len bolesť hlavy sa dá zmierniť jemným teplom. Pridaním éterických olejov alebo bylinkových vrecúšok môžete zvýšiť liečivý účinok. Výroba bylinnej terapeutickej vložky je jednoduchá a lacná. Môže byť vyrobený v akejkoľvek veľkosti, tvare a strihu, a preto sú tieto vankúše tiež vynikajúcou možnosťou daru. Pri výbere látok a materiálov buďte kreatívni.

Ako si vyrobiť terapeutickú podložku
Ako si vyrobiť terapeutickú podložku

Rôzne tkanivá môžu u človeka spôsobiť rôzne reakcie.

1. Položte látku na stôl a odmerajte 2 rovnako veľké štvorce. Menšie vankúše je možné použiť na oči, zatiaľ čo väčšie vankúše na hlavu a kĺby. Veľkosti sa môžu líšiť, ale hlavné je, aby obe časti do seba zapadali a aby ste ponechali priestor na švy, minimálne 6 mm.

2. Nožnicami vystrihnite štvorce. Položte ich tvárou v tvár. Jednoducho povedané, strana látky, ktorá bude potom zvonka, sa musí najskôr pozerať dovnútra. Tri zo štyroch strán zošite ihlou a niťou a ponechajte okraj najmenej 6 mm. Jedna strana musí zostať nepošitá.

3. Nalejte ryžu alebo ľanové semienko do veľkej misy. Ak sú strany štvorca 15 cm, na vyplnenie budúceho vankúša budete potrebovať niečo viac ako pol pohára. Množstvo náplne závisí od vás, ale hlavnou vecou nie je preháňať to.

4. Pridajte 5 - 10 kvapiek éterického oleja podľa vášho výberu do ryže alebo ľanového semena. Poriadne premiešajte, nechajte 10 minút úplne vstrebať. Môžete použiť napríklad zázvor, ktorý pomáha pri zápaloch, horúčke pri bolestiach hlavy, levanduľa ako tabletka na spanie.

5. Ak nemáte éterické oleje, pridajte do ryže radšej sušené bylinky. Byliny by mali byť jemne zomleté, aby sa získala jednotná textúra.

6. Šité štvorce otočte naruby. Naplňte podložku ochutenou ryžou alebo ľanovým semienkom, potom zašite zvyšný okraj podložky. Robte to malými stehmi a uistite sa, že v nich nie sú medzery.

Odporúča: