Bezstarostné, ľahké, energické - to je všetko, čo, cha-cha-cha. Latinskoamerické tance vždy upútajú pozornosť svojim tempom a rytmom, veselosťou a ľahkosťou prevedenia. Okrem toho, naučiť sa tancovať je to celkom jednoduché. Hlavnými podmienkami sú túžba a nadšenie.
Inštrukcie
Krok 1
Keď sa začnete učiť tancovať cha-cha-cha, nezabudnite, že tento tanec sa predvádza v dosť vysokom tempe. Rytmus by sa mal zhodovať so 120 údermi za minútu. Každý úder navyše zodpovedá kroku. Musí sa vykonávať s jasným a rytmickým pohybom bedra. Zároveň sú kolená narovnané pre každý krok. Nezabudnite, že všetky pohyby by mali byť jasné, vášnivé, mierne drzé. Iba tak môžete sprostredkovať náladu tohto tanca.
Krok 2
Tancujte cha-cha-cha na mieste, nie okolo haly. Zvláštnosťou tohto tanca je, že všetka hudba sa opakuje v troch rytmoch, z ktorých sa prvá považuje za bicie. V súlade s tým musíte distribuovať akcenty v samotnom tanci.
Krok 3
Pri výučbe tanca sú tiež dôležité kroky. Vykonajte ich z prstov na nohách. Ďalej choďte na loptu chodidla a potom šliapnite na celé chodidlo. Ako už bolo spomenuté, počas krokov by mali byť kolená narovnané. A váha celého tela sa v tejto chvíli prenáša na nosnú nohu. Zároveň musíte zdvihnúť pätu (pätu) druhej nohy (tej, ktorá už nie je podpornou). Okrem krokov vpred existujú aj kroky späť. Ich implementácia je trochu odlišná. Krok začína loptou nohy, po prechode na palec na nohe a potom späť k lopte nohy. Potom môžete prejsť na celú nohu ako celok. Keď sa váha tela prenesie na druhú nohu, voľná zostane na svojom mieste a guľou nohy sa len mierne dotkne podlahy. Telo presuňte tlakom nohy na podlahu.
Krok 4
Keď si osvojíte umenie krokov, môžete prejsť k učeniu tanečných figúrok. Všetky sú založené na vedľajších krokoch a výpočte. Ak chcete tancovať vo dvojici, nezabudnite, že ideálna vzdialenosť medzi partnermi je 15 cm. Musíte sa pozerať priamo na seba. Už neexistujú žiadne obmedzenia. V procese tanca sa môžete ocitnúť nielen tvárou v tvár, ale aj plece pri pleci a partnerka môže tiež stáť chrbtom k partnerke. Keď sa z tanca stane pár, musíte mať vo svojom partnerovi jasno. Koniec koncov, muž v tejto dvojici by mal byť vodcom. Berie partnerku za ruky a s miernym úsilím na ňu tlačí. Musí byť citlivá na jeho tlak a poddať sa. Iba v takom prípade sa tanec ukáže harmonickým a zároveň energickým.
