Bicykel je jedným z najjasnejších atribútov šťastného detstva. Predpokladá sa, že čím skôr dieťa na bicykel nastúpi, tým lepšie. Môžete však naučiť dieťa jazdiť na dvojkolesovom bicykli v každom veku, hlavnou vecou je dodržiavať niektoré pravidlá.
Ako si vybrať dvojkolesový bicykel pre dieťa
Pri výbere dvojkolesového bicykla pre dieťa treba brať do úvahy dve veci: hmotnosť bicykla a veľkosť rámu v pomere k výške dieťaťa.
Pre dieťa vysoké 95 - 100 cm je vhodný rám 12 ", 101 - 115 cm 16", 115 - 125 cm 20 "a pre dieťa vysoké 126 - 150 cm je potrebný rám 24".
Je tiež dôležité vziať do úvahy polohu chodidla na pedáli v najnižšom bode krútenia. Noha v sede by nemala byť rovná alebo silne ohnutá v kolene. Optimálna výška pre sedadlo bicykla je vzdialenosť od chodidla po slabiny dieťaťa.
Pri výbere hmotnosti bicykla vykonajte experiment: nechajte dieťa, aby sa pokúsilo bicykel samé prevrátiť a jednou rukou ho držať za sedadlom (ruka je mierne natiahnutá). Ak to funguje, váha je zvolená správne.
Priraďte jasný a hlasný zvonček k bicyklu, aby dieťa mohlo upozorniť ľudí pred svojím pohybom. Na prvý výlet budete potrebovať aj ochrannú súpravu: prilbu, chrániče kolien, chrániče lakťov. Dbajte na to, aby upevňovacie spony ochrannej súpravy nezovreli žily.
Ako sa začať učiť jazdiť na dvojkolesovom bicykli
Ak chcete svoje dieťa naučiť jazdiť na dvojkolesovom bicykli, vyberte si pokojné a neobývané miesto so širokým chodníkom. Prvým a dôležitým krokom je naučiť sa, ako udržiavať rovnováhu. Nechajte dieťa sedieť na bicykli a jazdiť, striedavo tlačiť nohami (efekt skútra).
Potom by mala byť jedna noha stále na pedáloch (bez toho, aby ste ich krútili), a druhé by malo byť odrazené (striedavo). Ďalším krokom je trhnutie. Dieťa by malo tlačiť jednou nohou a druhou točiť pedál, pričom okamžite musí tlačiť nohu na druhý pedál a pokračovať v krútení zrýchleným tempom.
Naučte svoje dieťa držať postoj, povzbudzujte slová. Frázy pomôžu dosiahnuť požadovaný psychologický efekt: „Verím v teba, môžeš!“, „Páni, ako sebavedome držíš volant, v tvojom veku som sa bál (bál)“atď.
V žiadnom prípade neporovnávajte svoje dieťa s deťmi iných ľudí: „Tu sa Vasya už naučila vo veku 3 rokov a vy …“a nespochybňujte dôveru detí v úspech a samy osebe: „No tak, vy ste chlapče! “alebo: „Volanty sú lepšie, nemotorné!“.
Buďte uvoľnení a zábavní, povzbuďte svoje dieťa k viere, že bicyklovanie je hra, prínos pre zdravie a zdravie, nie tvrdý boj o medailu, rešpekt a láska rodičov. Dieťa by si malo byť isté, že ho napriek drobným chybám milujete a vážite si ho.
