Podľa indickej tradície je Dosha určitým psychotypom, stavbou tela v kombinácii s charakterom. Existujú tri hlavné typy Dóš - Vata, Pitta a Kapha. Existuje aj zmiešaný a veľmi vzácny typ - sama dosha, v ktorej sa spájajú zásluhy všetkých troch predchádzajúcich.
Je to nevyhnutné
Zrkadlo, ak ste zabudli, ako vyzeráte
Inštrukcie
Krok 1
Ústava Vata. Ohodnoťte svoj vzhľad. Ak ste tenký a krehký, máte úzke boky a plecia, vaša pokožka je náchylná na spálenie, často vám býva zima, máte tenké pery a malé zuby, lámavé nechty a dlhé prsty, ste veľmi nízka alebo veľmi vysoká s tenkým postava, ak máte jasne viditeľné kĺby a žily, máte tenké, tmavé a často kučeravé vlasy, tenký krk a úzky nos, malé oči a ústa - máte ústavu Vata. Zároveň ste zhovorčivý, temperamentný, rýchlo chodíte a rýchlo sa unavíte, ťažko sa potíte, milujete teplo a máte prerušovaný, nepokojný spánok. Máte zlú pamäť, často meníte viery, ťažko sa rozhodujete, často míňate peniaze, ste kreatívny človek, ktorý miluje cestovanie, často o všetkom pochybuje a bojí sa ho.
Krok 2
Pittova ústava. Ste priemernej postavy, ani tuční, ani štíhli. A tučneš rovnomerne. Máte veľa pih, krtkov. Aktívne potenie, často pocit horúčavy. Zaoblené, rovnomerne ružové pery, rovné, červenkasté alebo piesčité vlasy, tvár v tvare srdca so špičatou bradou, stredný, špicatý nos, oči - šedé, modré alebo hnedé, strednej veľkosti. Máte silný, plný pulz, máte radi chlad. Dostatočne spíte, máte silný hlas, ste otužilí, máte dobrú chuť do jedla, ste ostrí na jazyk. Máte vynikajúce logické myslenie, dobrú pamäť, rýchlo sa rozhodujete, systematicky míňate peniaze, zaujímate sa o šport a politiku, často ste nahnevaní, ambiciózni, máte vedecké, technické myslenie, ste zaneprázdnený človek a máte veľké plány. pre budúcnosť.
Krok 3
Ústava Kapha. Máte sklon k nadváhe, máte široké boky, nadváha sa ukladá aj v bokoch a na zadku. Ste bielej pleti, máte biele zuby, plné a vlhké pery, hrubé prsty a dlhé nechty, husté husté vlnité vlasy, tmavé. Veľká tvár, stiahnutý krk, veľký nos a ústa, veľké oči. Máte stály pulz, nemáte radi zimu, radi veľa spíte, ste málo aktívni, máte dobrú výdrž, jemný hlas, pomalú reč. Máte organizované a stabilné myslenie, pamätáte si pomaly, ale dlho máte nemenné viery, premyslené rozhodnutia, ste ekonomický, dobrý v podnikaní, uprednostňujete stabilný a meraný životný štýl.
