Robiť niečo sami je vždy ťažšie, najmä pokiaľ ide o kreativitu. Navyše, ak - tanec. A v okamihu, keď musíte stáť na pódiu sami, chcete urobiť to najdokonalejšie. Koniec koncov, práve pomocou tanca možno vyjadriť tie najjemnejšie pocity duše, myšlienky a najintímnejšie predstavy. V prvom rade preto, lebo tanec hovorí jazykom, ktorému všetci rozumejú - jazykom tela. Ako to dosiahnuť a ako si sám zostaviť tanec?
Je to nevyhnutné
- hudba
- tanečná hala
- zrkadlo
- kostýmy
Inštrukcie
Krok 1
Vyberte si hudbu. Nedajte sa viesť štýlmi a trendmi v súčasnom tanci. Nech je hudba hlavným sprievodcom a sprievodcom. Stačí si pustiť hudbu, ktorá sa vám páči. Postavte sa do stredu miestnosti, zavrite oči, počúvajte. Nezáleží na tom, či je táto hudba smutná alebo zábavná. Hlavné je, aby ste pri počúvaní cítili harmóniu. Keď vaše telo cíti, že sa chce hýbať, nechajte to urobiť. Odovzdajte sa tomuto impulzu a začnite improvizovať. Po miestnosti sa pohybujte čo najvoľnejšie. Pamätajte, že sa nemáte za koho a za čo hanbiť. Ste to len vy a hudba v miestnosti. Ak chcete ovládať svoje pohyby, môžete tancovať pred zrkadlom. Najlepšie je však nenechať sa ničím viesť a byť absolútne slobodní.
Krok 2
Znova si vypočujte vybranú skladbu. Preštudujte si jeho štruktúru - má ho každá hudobná skladba. Tanec môžete zostaviť na základe vývoja melódie, zamyslite sa nad posolstvom, ktoré chcete v tanci spoločne odovzdať publiku.
Postavte sa pred zrkadlo a začnite sa pohybovať, už sa vedome sústreďte na zvuk, pre väčšie pohodlie počítajte - „jeden a dva a tri a štyri a … (až osem)“. Každý pohyb, ktorý sa vám bude zdať úspešný, sa zrodil v spojení s hudbou - zapamätajte si ho, opakujte niekoľkokrát. Za týmto účelom zastavte hudbu v ľubovoľnom nevyhnutnom okamihu. Postupne sa začne budovať skladba samotného tanca. Pohyby navzájom spojte tak, aby plasticky vychádzali jeden od druhého.
Nebojte sa pauzy, len na pár sekúnd stojte na mieste. V tanci je dôležitá živá pulzácia, pretože pozostáva z okamihov akcie a oddychu. Nezabudnite dodržiavať pravidlo najvyššieho bodu - v tanci musí spolu so začiatkom a rozuzlením nastať vrchol - najjasnejší okamih, v ktorom sa odhalíte na sto percent.
Krok 3
Majte na pamäti, že tanec pre jednu osobu je oveľa náročnejší na pódium ako pre skupinu. Už len preto, že robiť niečo sám pred mnohými divákmi je vždy zložitejšie. Preto po kúskoch vymýšľajte tanec a nemusíte začínať hneď prvým. Zoskupte všetky pohyby do blokov a rozvíjajte každý blok ako samostatný malý tanec. Toto uľahčí držanie konštrukcie. Uistite sa, že pohyby, ktoré ste vynašli, sú navzájom štýlovo vhodné, logicky sa rodia jeden od druhého.
Snažte sa vyhnúť sa hrubým „rozchodom“- zlomkom sekundy, keď čakáte na zmenu hudobnej témy, ktorá spustí nový pohyb. Vyplňte také medzery pohybom.
