Pri pohľade na šikovné a dobre mierené vrhače nožov sa často stretávame s tým, že sa chceme naučiť rovnako šikovne vykonávať tento trik. Vrhanie nožov sa dnes v zásade považuje za jeden z druhov outdoorových aktivít a je možné ho praktizovať ako na amatérskej úrovni, tak aj profesionálne.
Vrhanie nožov na profesionálnej úrovni je často možné zvládnuť vo všetkých druhoch klubov zapojených do vojensko-historickej rekonštrukcie. Vždy tu nájdete špeciálne terče, strelnice a kvalitné vrhacie zbrane. Môžete tiež rátať s odbornými radami a praktickými radami, ktoré sú tiež dôležité. Stojí za pripomenutie, že návšteva klubu vojenskej histórie sľubuje nezabudnuteľný zážitok, ale budete si zaň musieť aj veľa zaplatiť. Na amatérskej úrovni môžete vrhať nože aj v bežnom byte - budete potrebovať drevený štít veľký minimálne jeden meter štvorcový a samotné nože. Pravidelný kuchynský vrhací nôž nebude fungovať - s najväčšou pravdepodobnosťou sa ohne alebo zlomí. Kúpte si špeciálne nože, sú dostupné v obchodoch so zbraňami. Vrhací nôž má pomerne úzku čepeľ, ktorej dĺžka sa pohybuje od 10 do 20 centimetrov. Polovica tejto dĺžky je rukoväť - nikdy nie je dokončená plastom alebo drevom, zvyčajne zostáva celokovová. Čepeľ by mala byť dvojsečná a koniec čepele by mal zvierať ostrý uhol - to uľahčí noži vstup do stromu. Vrhanie nožov nie je také ťažké, chce to len určitú zručnosť. Vezmite nôž za rukoväť a rozkývajte ho tak, aby bola ruka v pôvodnej polohe na úrovni uší. Hod by sa mal vykonať rýchlo a jemne, bez zjavnej námahy. Ruka by mala byť zameraná presne na cieľ, nestojí za to použiť ruku - vrh sa vykonáva ramenom a predlaktím. Maximálna vzdialenosť vrhania nožov je asi šesť metrov. Ak poznáte teóriu, môžete začať cvičiť. Vďaka pravidelnému cvičeniu budete čoskoro úspešní vo vrhaní nožov. Začnite na najmenšej vzdialenosti, postupne ju zväčšujte - a čoskoro vám bude vaša presnosť závisť.