Streľba je starodávne umenie pochádzajúce z lukostrelcov. S príchodom strelných zbraní dostal nový vzhľad. Aj keď zbrane nie sú vyrobené pre mierové účely, nezabije to puška, ale človek. Preto pre mnohých ľudí zbrane strieľajú na strelnici a iba na strelnici a streľba je disciplinujúcim a upokojujúcim športom, ktorý si ako každý šport vyžaduje určité zručnosti a úsilie potrebné na ich získanie.
Inštrukcie
Krok 1
Presnosť je hlavným kritériom pri streleckých športoch. Presná streľba je jednou z tých zručností, ktoré môže dosiahnuť takmer každý. Ako každá zručnosť, aj presnosť sa dosahuje iba neustálym tréningom, ktorý si vyžaduje investíciu času a úsilia. Pre dosiahnutie dobrej presnosti pri streľbe je potrebné precvičiť si niekoľko základných zručností, ako je zameranie, správne stlačenie spúšte, rôzne postoje a polohy streľby, zručnosti v zaobchádzaní so zbraňou vrátane jej uvedenia do pohotovosti a úpravy rozsahu.
Krok 2
Silné a pevné ruky, ktoré sú schopné pevne držať zbraň v okamihu zamerania a streľby, sú základnou fázou prípravy. Cvičenie je možné vykonávať doma pomocou rôznych druhov náradia, napríklad činiek, odporových pásov, činky, hrazdy a ďalších. Je potrebné venovať pozornosť vývoju rúk a prstov. Push-up na prstoch vám umožní rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok. Aby školenie nebolo márne, musia byť neustále a veľmi intenzívne, v požadovanom množstve.
Krok 3
Naučiť sa priamo strieľať musí začať mierením. Podstata zamerania spočíva v tom, že muška je presne v strede otvoru pre zámerný kríž a ich horné okraje sú na rovnakej línii. Potom je zameriavacia lišta zarovnaná so spodným okrajom terča.
Krok 4
Pri dlhom mierení môžu byť ruky unavené a pozornosť rozptýlená, v dôsledku čoho sa prejaví nepresná strela. Ideálny čas na zameranie sa dá vypočítať dýchaním. Keď je zameriavacia lišta zarovnaná s terčom, urobia sa tri pokojné dychy. Tretí výdych by sa mal vykonať na polovicu a mal by sa zadržať dych. V tejto chvíli začína v mysli odpočítavanie: jeden, dva, tri atď. Medzi piatou a ôsmou sa ozve výstrel. Zároveň je ideálne robiť to v intervale srdcového rytmu, teda bezprostredne po nasledujúcom srdcovom rytme.
Krok 5
Správne uvoľnenie háku je jedným z dôležitých kritérií pre streľbu. Každá zbraň má pri spustení háku voľnobeh. V čase, keď je výstrel spustený, musí byť voľnobeh úplne prekonaný. Záber sa vykonáva plynulo, ale s citeľným pohybom prsta. Voľnobeh je pre každú zbraň odlišný, takže spúšť musí byť vopred vypracovaná s nezaťaženou zbraňou.
Krok 6
Keď ste si osvojili schopnosť mieriť a plynulo stlačiť spúšť, musíte si to isté vypracovať v rôznych polohách: v ľahu, v stoji, v kľaku, v sede, potom v ťažších polohách v rôznych uhloch. Hlavná vec je byť schopný uvoľniť svaly, pretože napätie môže spôsobiť trasenie.
Krok 7
Ak máte určitú zručnosť, môžete ju vylepšiť tým, že budete strieľať napríklad na pohybujúce sa a objavujúce sa ciele. Ak budete vedieť, ako správne a presne strieľať, môžete sa naučiť strieľať rýchlo. Dobré výsledky je tiež možné dosiahnuť skôr pomocou inštruktora. Hlavnou vecou pri nácviku streľby je dodržiavanie bezpečnostných opatrení, nikdy nemierte zbraňou na človeka.
