Tí, ktorí študovali v sovietskych časoch, si pravdepodobne pamätajú nádhernú hru „Lano“. Význam tejto zábavy je jednoduchý: nájdite vhodné lano alebo silnú niť a vytvorte tvary. Počiatky tejto hry pochádzajú z indických kmeňov, ktoré pomocou svojich obrázkov povedali o udalosti.
Inštrukcie
Krok 1
Zahrajte si lano sám alebo so skupinou. Nájdite šnúrku, ktorá je pevnejšia a pevnejšia. Optimálna hrúbka je 4 mm.
Krok 2
Pre lepší sklz a výkon prvkov je potrebný drsný povrch lana. Tieto vlastnosti vám umožnia absolvovať všetky cviky. Napríklad „Slnko, Mesiac a hviezdy“alebo „Opuchnuté brucho“.
Krok 3
Existujú tri typy slučiek: dlhá, krátka a stredná. Na dotvorenie veľkých figúrok na šnúrke - „Dva medvede“alebo „Dve strechy“je potrebná dlhá slučka. Krátka je pre malých a stredná pre malých ako Nanakoma.
Krok 4
Aby ste vytvorili slučky, musíte spojiť dva voľné konce pomocou moxovania alebo závitov.
Krok 5
Lepšie sa začnite učiť pomocou najjednoduchších prvkov. Napríklad „Dve hviezdy“. Obrázok vyzerá ako dva kosoštvorce spojené spoločnou šnúrkou. Princíp je jednoduchý: dajte si na ruky šnúrku a krížením jednej strany s druhou vytvorte dva kosoštvorce.
Krok 6
Po sebavedomom vykonaní tohto cviku pokračujte k cviku „Celá struna“. Niť je umiestnená na prstoch ruky. Pomocou druhej ruky voľne visiaca strana „cestuje“medzi prstami. Potom stiahne niť, ktorá spája prsty, a v rukách zostane celá niť.
Krok 7
Pokračujte v úspešnom absolvovaní ľahkých cvičení k náročnejším úlohám.
Krok 8
Ďalšou verziou hry je hranie lana s nohami. Princíp je jednoduchý: vyberú sa dvaja vysokí ľudia, ktorí sa dostanú za koniec povrazu a rozchádzajú sa rôznymi smermi tak, aby viseli až po zem. A všetci ostatní skáču cez lano počas jeho otáčania, ktoré sa vykonáva dvoma pridržiavacími koncami. Lano by malo byť pevné a veľmi široké.
Krok 9
Ďalším spôsobom hrania je skákanie cez gumičku, lano atď. Pre tieto hry potrebujete: pripojenú a celú gumičku; lano vhodné na výšku. Meranie je jednoduché: musíte stáť v strede lana a konce zdvihnúť nahor. Ideálne by to malo byť pod pazuchami. Dajú sa hrať sami a kolektívne.
