Ruský kúpeľ možno považovať za národný symbol krajiny. Medzi mnohými ľuďmi existujú rôzne druhy kúpeľov, ale práve v Rusku si nemožno predstaviť kúpeľ bez kúpeľnej metly. Ak chcete mať z parnej miestnosti skutočné potešenie, musíte byť schopní nielen dobre zvoliť dobrú metlu, ale aj správne ju naparovať.
Je to nevyhnutné
- - metla
- - kúpeľ
- - teplá a studená voda
- - umývadlo
Inštrukcie
Krok 1
Kúpeľové metly sa zbierajú z rôznych druhov dreva, dokonca aj z vianočného stromčeka, ale najbežnejšími odrodami sú dub a breza. Dobrá metla by mala byť suchá, pevná, so zelenými, nerozpadávajúcimi sa listami.
Krok 2
Ak len po príchode do kúpeľného domu dáte metlu do horúcej vody, beznádejne ju pokazíte. Postup naparovania má svoje vlastné triky a nuansy.
Krok 3
Keď prídete do sauny, opláchnite metlu v teplej vode, aby ste z nej odstránili častice prachu a nečistôt, a ihneď ju vložte na 5 minút do studenej vody. Potom ju opäť umyte teplou vodou, preložte do hlbokej umývadla, zalejte vriacou vodou a zakryte viečkom 10 minút. Uvarené lístie starostlivo preskúmajte. Ak bude sivá a lepkavá, je lepšie metlu vyhodiť, nebude sa môcť naparovať. Ak podržíte metlu 10 sekúnd nad horúcou pecou, bude ešte horúcejšia a voňavejšia.
Krok 4
Ihličnaté metly sa dajú použiť iba čerstvé, takže pri ich naparovaní neexistujú žiadne špeciálne triky. Jeden z nich stačí vložiť do misky s vriacou vodou a nechať 15 - 20 minút odpočívať. Takúto metlu je možné používať veľmi dlho, a to 3 až 5-krát, nezabudnite však, že to môžu robiť iba zdraví ľudia, pri naparovaní s citlivou pokožkou je potrebné venovať osobitnú pozornosť.
Krok 5
Niektorí milovníci sauny uprednostňujú bylinkové metly, napríklad zo žihľavy. Postup v pare by mal žihľavu iba zjemniť, aby menej štípala. Preto by zväzok žihľavy mal usporiadať niekoľko kontrastných kúpeľov, ktoré by sa mali každé 2 minúty 3-4 krát prenášať z umývadla so studenou vodou do horúcej vody a naopak. Bylinkovú metlu môžete použiť iba 1 krát, potom by mala byť vyhodená.
