Obnova čakry pomáha predchádzať mnohým chorobám, o ktorých prítomnosti v počiatočnom štádiu človek ani len netuší. Zaujmite stabilnú vzpriamenú polohu, keď stojíte na podlahe alebo na zemi. Zatvorte oči a dýchajte do vyrovnaného a uvoľneného stavu. Oči by mali byť zatvorené, kým sa sedenie neskončí.
Inštrukcie
Krok 1
Predstavte si svoju osobnú energetickú škrupinu ako kokón, ktorý obklopuje vaše telo. Okraj kukly by mal zodpovedať veľkosti vášho energetického poľa. Jeho vonkajší povrch je zrkadlového charakteru a má dva otvory. Jeden sa nachádza nad hlavou a druhý pod nohami. Vytvoríte ochranu pred vonkajšími vplyvmi.
Krok 2
Mentálne vytvorte nekonečne vysoký valec vo vzdialenosti jedného metra od línie vašej ulity. Predstavte si, že má zrkadlový povrch zvnútra aj zvonka. Nakreslite obdobu s hniezdnou bábikou. Malá časť z toho ste vy, stredná časť je vaša energetická škrupina a vonkajšia časť je zrkadlový valec, ktorý ste vytvorili.
Krok 3
Zamerajte sa na vdychovanie, predstavte si silný tok pozitívnej energie, ktorý má zlatý odtieň. Snaží sa do stredov chodidiel, do stredových bodov dlaní a do oblasti kostrče.
Krok 4
Veďte a kontrolujte jeho pohyb v celom tele a pozdĺž chrbtice. Skúste si predstaviť a cítiť, ako energia napĺňa každú bunku tela, a potom voľne odchádza v oblasti koruny. Ak energia narazí na prekážku, spálte ju plameňom a pokračujte v procedúre.
Krok 5
Medzi príznaky plnosti patria mierne mravčenie alebo necitlivosť, jemné teplo pozdĺž chrbtice a ďalších orgánov.
Krok 6
Zamerajte sa na výdych. Predstavte si silný prúd energie čistého striebra, ktorý vstupuje do siedmeho energetického centra. Veďte a sledujte tok energie cez ďalšie centrá zhora nadol chrbtice. Cítite, ako energia napĺňa každú bunku tela, a potom voľne prúdi cez dlane a nohy.
Krok 7
Ak nájdete nejaké prekážky, znova ich spálte plameňom a pokračujte v procedúre. Dosiahnite voľný pohyb energie cez všetky čakry. Znaky plnosti sú rovnaké ako pri vdýchnutí.
Krok 8
Keď pocítite plnosť tela, pokračujte v práci súčasne s oboma tokmi energie. Hľadajte skrytý negatív a vytlačte ho z plášťa na steny valca, aby ste ho mohli neskôr spáliť.
Krok 9
Nasmerujte rázový prúd jasného plameňa zospodu do priestoru medzi kokónom a valcom a spálte všetko negatívum, ktoré ste zhromaždili pri čistení čakier.
